Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
Vanilyalı, sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma (45 g) 115 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 13.3 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 45 g
115
KCAL / 45G
Karbonhidrat
13.3g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.78 g | 19% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.3 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 45 g | 115 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 30 g | 77 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 115 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 153 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 230 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 255 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 135 g | 344 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmanın içinde ne var?
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma, vanilya aromalı sütlü dondurmadır. Tam içerik ve kullanılan aroma türü zamanla değişebileceğinden, belirli bir bileşeni doğrulamak için satın aldığınız paketin içerik listesini esas alın.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma tek kişilik mini porsiyon mu?
Evet, Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma mini paket olarak sunulur. Verilen tipik porsiyon bir mini pakettir; bu format, büyük bir kutu açmadan tek seferlik dondurma tüketmek isteyenler için pratiktir.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma gerçek vanilya içeriyor mu?
Vanilyalı olarak tanımlanması, mutlaka vanilya çubuğu veya vanilya taneciği içerdiğini göstermez. Bu ürünün gerçek vanilya mı yoksa vanilya aroması mı kullandığını ancak paketteki içerik listesi netleştirir.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma nasıl saklanır?
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı dondurucuda, ambalajındaki saklama talimatına uygun biçimde muhafaza edin. Mini paketi açtıysanız, erimesini önlemek için bekletmeden tüketin; çözülmüş ürünü tekrar dondurmayın.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı yeniden dondurmak güvenli bir tercih değildir. Çözülme sırasında bakteri üreme riski artabilir ve tekrar dondurma dokusunu da bozabilir.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, süt ürünlerine alerjisi olmayan çocuklar Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı ara sıra yiyebilir. Mini paket porsiyonu kolaylaştırır; ancak dondurma tatlı olduğundan günlük beslenmede sürekli atıştırmalık yerine düşünülmemelidir.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Vanilyanın yumuşak tadı sade kahveyle iyi eşleşir; mini paketi kahve yanında küçük bir tatlı porsiyonu olarak sunabilirsiniz.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olan kişiler Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı tüketebilir, ancak porsiyon ve öğündeki toplam karbonhidrat önemlidir. Kan şekeri yönetimi kişiye göre değiştiğinden, kendi beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Daha yumuşak bir kıvam isterseniz kısa süre bekletin; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak ürünün erimesine yol açar.
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı hangi tatlılarla sunabilirim?
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurmayı meyveli tatlılar, kek veya sıcak bir brownie ile sunabilirsiniz. Sıcak-soğuk eşleşmesi hoş bir kontrast yaratır; dondurmayı servis etmeden hemen önce eklemek erimesini yavaşlatır.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
A Vitamini
47.25µg · 5% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
İyot
8.1µg · 5% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Sodyum
29mg · 1% GDV
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (45 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Nedir?
Carte d'Or Petit Bon vanilyalı dondurma, vanilya aromalı sütlü dondurmanın tek kişilik mini paketlerde sunulan hazır bir çeşididir. Kremsi yapısı ve yumuşak vanilya tadıyla sade olarak yenir; üzerine sos ya da başka malzeme eklemek şart değildir.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine, sıcak günlerde ara öğün olarak tercih edilebilir. Küçük paketi, dondurmayı ölçülü bir porsiyon halinde tüketmeyi kolaylaştırır. Besin değerinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür ve lif içermez. Daha ferah bir tatlı için yanına taze çilek veya başka meyveler koyabilir, dondurmayı paylaşarak porsiyonu küçültebilirsiniz.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.71g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or Petit Bon Vanilyalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.