Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d’Or mini dondurma Kaç Kalori?
Kremalı mini dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Carte d’Or mini dondurma (35 g) 100 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 11 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 5.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d’Or mini dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
100
KCAL / 35G
Karbonhidrat
11g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
5.7g
· 7% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Carte d’Or mini dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | |
| Yağ | 5.7 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.53 g | 18% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Carte d’Or mini dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 100 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 25 g | 71 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 128 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 299 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 299 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d’Or mini dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d’Or mini dondurma hangi aromalarda satılıyor?
Carte d’Or mini dondurmanın aromaları ürün serisine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. Bu nedenle her kutuda aynı çeşitlerin bulunduğunu varsaymayın; kutunun üzerindeki ürün adı ve görseller, satın aldığınız paketteki aromaları gösterir.
Carte d’Or mini dondurma hangi malzemelerle yapılır?
Carte d’Or mini dondurma süt ürünleri ve tatlandırıcılar içeren bir dondurmadır; diğer bileşenler aroma ve çeşide göre değişebilir. Tarifi hakkında kesin bilgi için satın aldığınız ürünün ambalajındaki içindekiler listesini esas alın.
Carte d’Or mini dondurma ile Carte d’Or kutu dondurma arasındaki fark nedir?
Carte d’Or mini dondurma, küçük porsiyonlar halinde sunulmasıyla büyük kutudaki dondurmadan ayrılır. Böylece tek tek servis etmek kolaylaşır; ancak mini olması, ürünün daha az şekerli ya da besleyici açıdan farklı olduğu anlamına gelmez.
Carte d’Or mini dondurma misafirlere nasıl servis edilir?
Carte d’Or mini dondurmayı servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın; kısa süre bekleyince dokusu daha kolay yenir. Çay veya kahve yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, ancak erimemesi için masada uzun süre bırakmayın.
Carte d’Or mini dondurma tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Carte d’Or mini dondurmayı kek, waffle veya meyveli tatlıların yanında servis edebilirsiniz. Küçük porsiyonları tabağa eklemeyi kolaylaştırır; dondurma sıcakta hızla eridiği için tatlıyı hazırladıktan sonra ekleyin.
Carte d’Or mini dondurma kutusu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d’Or mini dondurma kutusunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Dondurucudan çıkarıp uzun süre bekletmek ve tekrar tekrar ısı değişimine maruz bırakmak dokusunu bozabilir.
Eriyen Carte d’Or mini dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d’Or mini dondurmayı yeniden dondurmayın. Erime sırasında ürün ısınmış olabilir; tekrar dondurmak güvenli saklamayı garanti etmez ve dondurmanın pürüzsüz dokusunu da bozar.
Carte d’Or mini dondurma çocuklara ikram edilebilir mi?
Evet, Carte d’Or mini dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak ikram edilebilir. Küçük olması onu şekersiz yapmaz; porsiyonu çocuğun yaşına ve iştahına göre belirleyin, dondurmayı da boğulma riski yaratmayacak şekilde servis edin.
Carte d’Or mini dondurmanın mini olması şekerinin az olduğu anlamına mı gelir?
Hayır, Carte d’Or mini dondurmanın küçük olması şeker oranının düşük olduğu anlamına gelmez. Mini boyut yalnızca porsiyonu küçültür; ürün yine şeker içeren bir tatlıdır ve içeriği çeşidine göre değişebilir.
Diyabeti olanlar Carte d’Or mini dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Carte d’Or mini dondurmayı öğün planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; ancak karbonhidrat ve şeker hesabı önemlidir. Kişisel insülin veya ilaç planınıza göre uygun olup olmadığını doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Carte d’Or mini dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
A Vitamini
38.5µg · 4% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
37mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
61mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Carte d’Or mini dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d’Or mini dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d’Or mini dondurma Nedir?
Carte d’Or mini dondurma, markanın küçük porsiyonlar hâlinde sunulan sütlü dondurma ürünüdür. Kremamsı yapısıyla tatlı olarak tüketilir; büyük bir külah ya da kâse yerine daha küçük bir porsiyon isteyenlere uygundur.
Dokusu yumuşak ve soğuk, tadı tatlı ve kremsidir. Evde, misafirlikte veya yemekten sonra ambalajından çıkarıp servis edebilirsiniz; çay yanında da tercih edilebilir. Enerjisi ve yağı görece yoğun, proteini düşük bir tatlıdır; 100 gramında 285 kcal bulunur. Daha hafif bir ikram için tek mini parçayı meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Carte d’Or mini dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d’Or mini dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d’Or mini dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d’Or mini dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d’Or mini dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.53g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Carte d’Or mini dondurma ile Karşılaştır
Carte d’Or mini dondurma Gibi Besinler
Carte d’Or mini dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.