🍨
Çikolata parçacıkları ve kurabiye hamuru parçaları içeren kremalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 51%
Protein
3.5g
· 6%
Yağ
11.2g
· 43%
Lif
0.8g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Carte d'Or Cookie Dough Çikolatalı Dondurma, 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı miktarda 29,5 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Bu ürün gluten, yumurta, süt ve soya içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.