Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Carte d'Or Çikolata Şöleni Kaç Kalori?
Çikolatalı dondurma tatlısı, şekerli ve enerji yoğun
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Carte d'Or Çikolata Şöleni 220 kaloridir. İçinde 25 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 11 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
Carte d'Or Çikolata Şöleni besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 7 g | 35% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 75 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25 g | 9% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d'Or Çikolata Şöleni Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 220 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 62 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 66 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 264 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 140 g | 308 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Çikolata Şöleni nasıl bir üründür?
Carte d'Or Çikolata Şöleni, çikolatalı dondurulmuş bir tatlıdır. Ürünün içindeki parçalar, soslar veya diğer bileşenler ülkeye ve ambalajdaki çeşide göre değişebileceğinden, belirli bir içeriği varsaymayın.
Carte d'Or Çikolata Şöleni dondurma mı, yoksa dondurulmuş tatlı mı?
Carte d'Or Çikolata Şöleni çikolatalı dondurulmuş tatlı olarak tanımlanır. “Dondurma” adı ve ürün sınıfı ülkenin mevzuatına göre değişebilir; en doğru sınıflandırma için ambalajdaki ürün adını esas alın.
Carte d'Or Çikolata Şöleni buzlanırsa ne yapmalısınız?
Buzlanmayı azaltmak için Carte d'Or Çikolata Şöleni’ni kapağı kapalı ve dondurucuda sabit soğukta saklayın. Kabı uzun süre dışarıda bırakıp tekrar dondurmak doku bozulmasına ve buz kristallerine yol açabilir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, Carte d'Or Çikolata Şöleni tamamen eridiyse yeniden dondurmanız önerilmez. Çözünüp tekrar donması kıvamını bozabilir ve gıda güvenliği riski oluşturabilir; özellikle uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Carte d'Or Çikolata Şöleni açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Çikolata Şöleni’ni açtıktan sonra kabın kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya koyun. Servis sırasında dışarıda bekletme süresini kısa tutun; ambalajdaki saklama talimatlarına ve son tüketim tarihine uyun.
Carte d'Or Çikolata Şöleni iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d'Or Çikolata Şöleni iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Ana öğünün ardından küçük bir porsiyon tercih etmek, yoğun ve tatlı bir dondurulmuş tatlı olduğu için daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Türk kahvesiyle servis edilir mi?
Evet, Carte d'Or Çikolata Şöleni Türk kahvesiyle servis edilebilir. Çikolatalı tadı kahvenin acılığıyla iyi eşleşir; erimesini önlemek için dondurucudan yalnızca servis edeceğiniz miktarı çıkarın.
Carte d'Or Çikolata Şöleni ile evde milkshake yapılır mı?
Evet, Carte d'Or Çikolata Şöleni ile milkshake hazırlayabilirsiniz. Bir miktar sütle blenderdan geçirin; ürün zaten tatlı olduğu için ilave şeker eklemeden tadına bakmanız yeterlidir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Carte d'Or Çikolata Şöleni’ni ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli ve enerji yoğun bir ürün olduğundan küçük bir porsiyon sunun; süt ürünü içeriğine karşı alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Carte d'Or Çikolata Şöleni sağlıklı bir tatlı mıdır?
Carte d'Or Çikolata Şöleni günlük beslenmenin temel tatlısı değil, ara sıra yenebilecek bir seçenektir. Şekerli ve enerji yoğun bir dondurulmuş tatlı olduğundan porsiyonu ölçülü tutup meyve gibi daha az işlenmiş seçeneklerle çeşitlendirebilirsiniz.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Sodyum
75mg · 3% GDV
Carte d'Or Çikolata Şöleni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Nedir?
Carte d'Or Çikolata Şöleni, Carte d'Or markasının paketli, çikolata aromalı dondurulmuş tatlısıdır. Yoğun çikolata tadı ve soğuk, kremamsı dokusuyla tek başına tatlı olarak yenir; özellikle sıcak günlerde ya da akşam yemeğinden sonra tercih edilebilir. Türkiye’de kahve veya çay yanında sunabilir, üzerine taze meyve ekleyerek daha ferah bir eşlikçi hazırlayabilirsiniz. Besin değerleri bakımından tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramı 220 kalori içerir. Protein miktarı görece düşüktür, bu nedenle protein kaynağı olarak düşünülmemelidir. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler ürünü kaselere ölçerek paylaştırabilir; meyveyle birlikte sunmak da tatlılığı dengelemeye yardımcı olur.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Çikolata Şöleni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Çikolata Şöleni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Çikolata Şöleni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Carte d'Or Çikolata Şöleni ile Karşılaştır
Carte d'Or Çikolata Şöleni Gibi Besinler
Carte d'Or Çikolata Şöleni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.