🍫
Çikolatalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 44%
Protein
4.8g
· 7%
Yağ
14g
· 49%
Lif
2.1g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Carte d'Or Çikolata Rüyası dondurma 100 gramında 250 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Bu dondurma 100 gramda 4,8 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
100 gramında 28 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
100 gramlık miktar 14 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği düşük değildir.
Carte d'Or Çikolata Rüyası dondurmanın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
100 gramı 250 kalori, 28 gram karbonhidrat ve 14 gram yağ içerir. Diyette tüketilip tüketilemeyeceği, porsiyonun günlük enerji ve beslenme planına nasıl uyduğuna bağlıdır.
100 gramında 4,8 gram protein ve 2,1 gram lif bulunur. Tokluk etkisi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Evet, verilen bilgiye göre Carte d'Or Çikolata Rüyası dondurma glutensizdir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini takip edenler bunu dikkate almalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.