Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Kaç Kalori?
Çikolatalı dondurma ve çikolata parçacıkları
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Carte d'Or Çikolata Karnavalı (65 g) 163 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 7.9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 76.7 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 65 g
163
KCAL / 65G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
7.9g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 7% · Yağ 44%
Carte d'Or Çikolata Karnavalı besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 163 kcal | |
| Yağ | 7.9 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.81 g | 24% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 47 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d'Or Çikolata Karnavalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 65 g | 163 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 38 kcal |
| 0.25 su bardağı (küçük) | 35 g | 88 kcal |
| ½ su bardağı (orta) | 65 g | 163 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 0.75 su bardağı (büyük) | 100 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 130 g | 325 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 130 g | 325 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 850 g | 2125 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Çikolata Karnavalı nedir?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı, çikolatalı dondurmanın çikolata parçalarıyla bir araya geldiği paketli bir dondurmadır. Çikolata tadını ve parçalı dokuyu aynı tatlıda isteyenlere yöneliktir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nın içinde ne var?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nın öne çıkan bileşenleri çikolatalı dondurma ve çikolata parçalarıdır. Tam içerik ve oranlar zamanla ya da ürüne göre değişebileceğinden, ambalajdaki güncel içerik listesine bakın.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nda çikolata parçaları var mı?
Evet, Carte d'Or Çikolata Karnavalı çikolata parçaları içerir. Bu parçalar dondurmanın pürüzsüz yapısına kıtır bir doku katar; ürünü sade çikolatalı dondurmadan ayıran özelliklerden biridir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı nasıl servis edilir?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nı dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletip kaşıkla servis edin. Biraz yumuşaması porsiyonlamayı kolaylaştırır; tamamen eriyip akışkan hale gelmesini beklemeniz gerekmez.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Carte d'Or Çikolata Karnavalı waffle, krep veya sıcak brownie yanında servis edilebilir. Sıcak tatlıyla buluşturacaksanız, dondurmanın fazla erimemesi için tabağı servis etmeden hemen önce hazırlayın.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabın ağzında kalan dondurmayı temizlemek ve ürünü sık sık oda sıcaklığında bekletmemek buz kristallerinin oluşmasını azaltmaya yardımcı olur.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Carte d'Or Çikolata Karnavalı tamamen eridiyse yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Tekrar donması dokusunu bozabilir; ayrıca erimiş ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmak güvenli saklama koşullarını zedeler.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı neden dondurucudan çıkınca sert olur?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı dondurucuda saklandığı için soğukken sertleşir. Servisten önce kısa süre bekletmek kaşıklanmasını kolaylaştırır; mikrodalgada ısıtmak yerine kontrollü biçimde yumuşamasını bekleyin.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı'nın yanına ne gider?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı kahve, taze meyve veya sade bir kekle servis edilebilir. Çikolata tadı yoğun olduğundan, yanında çok şekerli başka bir tatlı yerine meyve ya da şekersiz kahve iyi eşlik eder.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d'Or Çikolata Karnavalı iftar sonrasında tatlı olarak servis edilebilir. Dondurucu soğukluğunda yememek ve yavaşça tüketmek daha rahat olabilir; özellikle sıcak ana yemekten hemen sonra kısa süre bekleyebilirsiniz.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
A Vitamini
50.7µg · 6% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
77mg · 11% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Potasyum ⭐
146mg · 4% GDV
Sodyum
47mg · 2% GDV
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (65 g) için alınan 163 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Nedir?
Carte d'Or Çikolata Karnavalı, çikolatalı dondurma ve içindeki çikolata parçalarıyla hazırlanan markalı bir dondurmadır. Kremsi yapısına parçaların kattığı çıtırlık eşlik eder; soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı bir tatlı olur.
Türkiye’de öğünlerden sonra tatlı niyetine, kahve ya da çay eşliğinde veya misafir sofralarında sunabilirsiniz. Çikolata tadı belirgin, tatlı ve doyurucu bir seçenektir; besin içeriği de ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir. Daha hafif bir sunum için küçük bir porsiyon alıp yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.81g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Carte d'Or Çikolata Karnavalı ile Karşılaştır
Carte d'Or Çikolata Karnavalı Gibi Besinler
Carte d'Or Çikolata Karnavalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.