Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Koyu malt aromalı bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Carlsberg siyah bira (330 g) 149 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 66 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
149
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 113 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 440 g | 198 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 1320 g | 594 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 1980 g | 891 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carlsberg siyah biranın alkol oranı satıldığı ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir; tek bir oranı her şişe için geçerli saymayın. İçmeden önce şişe üzerindeki alkol oranını kontrol edin.
Carlsberg siyah bira, koyu maltın verdiği kavrulmuş ve hafif tatlımsı tatlarla tanımlanır. Koyu rengi tek başına çok acı ya da yüksek alkollü olduğu anlamına gelmez; tat profili açık renkli biralardan farklıdır.
Evet, Carlsberg siyah bira serin servis edilir; buz gibi olmaması malt aromasını daha iyi hissettirir. Bardağa yavaşça dökmek köpüğün dengelenmesine ve kokusunun ortaya çıkmasına yardımcı olur.
Carlsberg siyah biranın koyu rengi ve kavrulmuş malt aroması, açık renkli biralara göre belirgin farkıdır. Koyu renk; alkol oranının, kalorinin ya da acılığın mutlaka daha yüksek olduğu anlamına gelmez.
Hayır, Carlsberg siyah bira adı tek başına onun stout olduğu anlamına gelmez. Stout, kendine özgü bira stillerinden biridir; siyah bira ise koyu renkli biraları tarif eden daha geniş bir ifadedir.
Carlsberg siyah bira; ızgara et, burger ve yoğun aromalı peynirlerle iyi eşleşir. Kavrulmuş malt notaları bu yiyeceklerin güçlü tatlarına uyum sağlar; daha hafif bir eşleşme için kızarmış sebzeler de tercih edilebilir.
Carlsberg siyah biranın koyu rengi ve kavrulmuş aroması, üretimde kullanılan koyu maltlardan gelir. Bu maltlar biraya ekmek kabuğunu veya kavrulmuş tahılı andıran tatlar verebilir.
Evet, Carlsberg siyah bira et yahnisine, soslara veya bira hamurlu kaplamalara eklenebilir. Koyu malt tadı yemeğe kavrulmuş bir aroma katar; fazla miktarda kullanmak bu tadı baskınlaştırabilir.
Açılmış Carlsberg siyah bira kısa sürede içilmelidir; bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. Kalanını kapalı tutup buzdolabına koyabilirsiniz, ancak ertesi güne bırakmak köpüğünü ve aromasını belirgin biçimde azaltabilir.
Hayır, Carlsberg siyah bira su yerine geçmez. Alkol idrar söktürücü etki yapabildiği için susuzluğu gidermek amacıyla bira içmek uygun değildir; yanında su içmek daha iyi bir seçimdir.
Vitaminler
B3
2.31mg · 14% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carlsberg siyah bira, kavrulmuş maltın belirgin tat verdiği, alkollü ve koyu renkli bir bira çeşididir. Koyu malt karakteri, onu açık renkli biraya göre daha dolgun ve aroması daha belirgin bir seçenek hâline getirir; yine de tadı maltın yoğunluğuna göre değişebilir.
Türkiye’de soğuk servis edilir; arkadaş buluşmalarında, maç izlerken ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Tuzlu kuruyemişler ve ızgara lezzetlerle uyum sağlar. Besin değerinde 100 gramda 45 kalori bulunur; bira olduğu için porsiyon miktarı ve alkol tüketiminizi göz önünde bulundurun. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında salata veya sebze ağırlıklı atıştırmalıklar seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.