Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Dünyaca ünlü hafif lager bira, şişede sunulur
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Carlsberg şişe bira (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 660 g | 277 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carlsberg şişe biranın alkol oranı ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir. Şişenin üzerindeki alkol derecesini kontrol edin; farklı pazarlardaki Carlsberg ürünlerinin aynı oranda olduğunu varsaymayın.
Carlsberg şişe bira, kökeni Danimarka olan bir lager biradır. Carlsberg markası Kopenhag’da kurulmuştur; günümüzde şişelenme ve üretim yeri satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Carlsberg şişe bira, hafif gövdeli, ferahlatıcı ve şerbetçiotu acılığı belirgin ama genellikle ölçülü bir lager olarak tanımlanır. Soğuk servis edildiğinde bu hafif ve temiz içim karakteri daha belirgin olur.
Carlsberg şişe birayı soğuk servis edin ve isterseniz temiz, soğutulmuş bir bardağa yavaşça dökün. Bardağı eğerek dökmek köpüğün taşmasını azaltır; bira ısındıkça ferahlatıcı tadı zayıflayabilir.
Carlsberg şişe bira, arpa maltı, su, şerbetçiotu ve maya kullanılan lager üretim yöntemiyle fermente edilir. Sonrasında berraklaştırma ve şişeleme gibi işlemlerden geçer; bu nedenle evde demlenmiş bir içecekle aynı değildir.
Temel bira tarzı benzer olsa da Carlsberg şişe bira ile fıçı Carlsberg’in tazeliği, sunum sıcaklığı ve köpüğü farklı hissedilebilir. Fıçı bira musluktan servis edilir; şişe bira ise kapalı ambalajda saklanıp açıldıktan sonra tüketilir.
Carlsberg şişe birayı açılmadan, doğrudan güneş ışığından ve aşırı sıcaktan uzak, serin bir yerde saklayın. Uzun süre sıcak veya ışık alan yerde kalması tadını olumsuz etkileyebilir; şişedeki tarih bilgisini de takip edin.
Carlsberg şişe birayı dondurucuya koymak önerilmez. Bira donarken genleşip cam şişeyi çatlatabilir veya patlatabilir; hızlı soğutmak istiyorsanız şişeyi kısa süre buzlu suya koyun ve unutmayın.
Açılmış Carlsberg şişe bira ertesi güne saklanabilir, ancak gazını ve köpüğünü kaybederek tadı belirgin biçimde bozulur. Ağzını kapatıp buzdolabında tutun ve en iyi kalite için mümkünse aynı gün tüketin.
Evet, Carlsberg şişe biradaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de gece uykusunu bölüp kalitesini düşürebilir. Yatmaya yakın içmek bu etkiyi artırabileceğinden uyku için bira kullanmayın.
Vitaminler
B3
1.65mg · 10% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.65µg · 6% GDV
Folat
16.5µg · 4% GDV
Mineraller
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
9.9mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carlsberg şişe birası, Danimarka kökenli Carlsberg markasının şişede sunulan açık renkli lager birasıdır. Hafif gövdeli, ferah içimli ve malt tadı dengeli bir bira olarak bilinir; soğuk servis edildiğinde tadı daha belirgin ve canlı gelir.
Türkiye’de genellikle soğuk olarak, yemeklerin yanında ya da arkadaşlarla yapılan buluşmalarda tercih edilir. Izgara et, kızartmalar ve tuzlu atıştırmalıklarla uyum sağlar. Besin değerinde 100 gramda 3,2 gram karbonhidrat bulunur; alkol de enerji içeriğine katkıda bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında salata veya ızgara sebze tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.