Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Düşük proteinli, orta karbonhidratlı, alkollü bira
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Carlsberg Pilsner Bira (330 g) 135 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 33 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
135
KCAL / 330G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 103 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 205 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 568 g | 233 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carlsberg Pilsner biranın alkol oranı satıldığı ülkeye ve ürün sürümüne göre değişebilir. Şişe veya kutudaki ABV (hacmen alkol) bilgisini kontrol edin; aynı markanın farklı pazarlardaki ürünleri aynı oranda olmayabilir.
Hayır, Carlsberg Pilsner bira alkollü bir içecektir ve helal kabul edilmez. Alkol tüketmiyorsanız alkolsüz Carlsberg ürününü tercih edebilirsiniz; bu ürün, Pilsner birayla aynı içecek değildir.
Carlsberg Pilsner bira, hafif gövdeli ve ferah içimli bir lagerdir. Maltın hafif tatlılığına karşılık şerbetçiotundan gelen belirgin ama genellikle keskin olmayan bir acılık taşır; tadı soğuk servis edildiğinde daha ferah algılanır.
Carlsberg Pilsner bira, pilsner tarzında bir lagerdir. Lager mayasıyla soğukta olgunlaştırılır; pilsner adı ise bu lager ailesinin genellikle açık renkli, berrak ve şerbetçiotu acılığı belirgin tarzını anlatır.
Carlsberg Pilsner bira temel olarak su, maltlanmış arpa, şerbetçiotu ve bira mayasıyla üretilir. Ülkeye veya ürüne göre reçetede küçük farklılıklar olabilir; arpa kullanıldığı için bira gluten içerir.
Carlsberg Pilsner bira soğuk servis edilir; böylece ferah ve hafif acı karakteri öne çıkar. Bardağa yavaşça dökmek köpüğün kontrollü oluşmasına yardımcı olur. Aşırı soğuk servis ise aromalarının daha az hissedilmesine yol açabilir.
Carlsberg Pilsner bira, kızartmalar, hamburger, pizza ve ızgara et gibi tuzlu, doyurucu yemeklerle iyi eşleşir. Hafif acılığı ve gazlı yapısı yağlı yiyeceklerin yanında ferahlatıcı bir karşılık verir; alkollü içecek tüketmiyorsanız uygun değildir.
Carlsberg Pilsner bira açıldıktan sonra en iyi tadını hemen içildiğinde verir. Bekledikçe gazını ve köpüğünü kaybeder; kapağı kapatıp buzdolabında tutmak kısa süreliğine yardımcı olsa da tazeliğini yeni açılmış bira gibi korumaz.
Carlsberg Pilsner bira tarihinden sonra mutlaka bozulmuş olmaz, ancak zamanla tadı ve köpüğü zayıflayabilir. Kutusu veya şişesi hasar görmüş, sızıntı yapmış ya da içeceğin görünüşü ve kokusu olağandışıysa tüketmeyin.
Carlsberg Pilsner birayı dondurucuya koymak önerilmez. Donan bira genleşerek cam şişeyi çatlatabilir veya kutuyu patlatabilir; ayrıca çözüldüğünde gazı ve tadı bozulabilir. Daha hızlı soğutmak için kısa süre bekletin ve unutmayın.
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carlsberg Pilsner Bira, Danimarka kökenli Carlsberg markasının pilsner tarzında açık renkli lager birasıdır. Hafif gövdeli, ferah içimli yapısı ve belirgin ama genellikle keskin olmayan şerbetçiotu acılığıyla tanınır. Soğuk servis edildiğinde tadı daha canlı hissedilir; Türkiye’de arkadaş buluşmalarında, maç izlerken ya da ızgara ve atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir.
Alkol içerir; besin değerleri bakımından protein ve yağ yönünden düşük, karbonhidrat bakımından ölçülü bir içecektir. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlik için kızartmalar yerine ızgara sebze veya sade kuruyemişlerle sunabilir, tüketirken alkolsüz içeceklerle dönüşümlü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.