Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Filtresiz lager bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Carlsberg Luna Filtresiz Lager (330 g) 149 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 2.1 mg B3 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 66 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
149
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 90 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 113 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 149 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 750 g | 338 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager, filtreden geçirilmemiş bir lager biradır. Filtresiz olması, biranın daha bulanık görünebilmesine ve şişede tortu bulunabilmesine yol açabilir; bu özellik tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager’ın temel farkı, üretiminde bira içindeki parçacıkların filtreyle tamamen ayrılmamasıdır. Bu nedenle görünümü daha bulanık, ağız hissi de berrak lagerlere göre daha dolgun olabilir; ancak bu, mutlaka daha yüksek alkol oranı demek değildir.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager, filtrelenmediği için maya ve malt kaynaklı küçük parçacıklar içerebilir; bulanıklık bu özelliğin doğal sonucudur. Görünümde alışılmadık değişiklik, ekşi koku veya kötü tat varsa içmeyin.
Hayır, Carlsberg Luna Filtresiz Lager şişesini çalkalamayın. Çalkalamak köpürmeyi artırır ve tortuyu sıvıya karıştırabilir; tortuyu bardağa aktarmak istemiyorsanız şişenin dibinde az miktar bırakın.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager alkol içeren bir biradır, ancak alkol oranı pazara ve ürün etiketine göre değişebilir. Kesin oran için şişe veya kutu üzerindeki alkol derecesini kontrol edin; “filtresiz” ifadesi alkol miktarını belirtmez.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager soğuk servis edilir; bardağa yavaşça dökmek köpüğün taşmasını azaltır. Tortunun bardağa geçmesini istemiyorsanız şişenin son kısmını dökmeyin; tortuyu tercih ediyorsanız şişeyi çalkalamadan nazikçe dökün.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager; ızgara et, kızartmalar ve tuzlu atıştırmalıklarla uyum sağlar. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız peynir veya çıtır sebze atıştırmalıkları da tercih edilebilir; eşleşme, biranın maltlı tadına ve yemeğin tuzluluğuna bağlıdır.
Açılmış Carlsberg Luna Filtresiz Lager’ı bekletmek yerine kısa sürede tüketmek en iyisidir; bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. Saklamanız gerekiyorsa kapağını kapatıp buzdolabına koyun, ancak ilk açıldığı zamanki köpürme ve lezzeti beklemeyin.
Hayır, filtresiz olması Carlsberg Luna Filtresiz Lager’ın daha güçlü olduğu anlamına gelmez. Alkol derecesi filtrasyondan ayrı bir özelliktir; bu ürünün kesin alkol oranını şişe veya kutu etiketinden öğrenebilirsiniz.
Hayır, Carlsberg Luna Filtresiz Lager dâhil alkollü içecekler araç kullanmadan önce tüketilmemelidir. Alkol tepki süresini ve karar vermeyi etkileyebilir; araç kullanacaksanız alkolsüz bir içecek seçin.
Vitaminler
B3
2.15mg · 13% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carlsberg Luna Filtresiz Lager, Carlsberg’in filtre edilmeden sunulan lager birasıdır. Lager, maltlı tahıl, su, şerbetçiotu ve mayayla fermente edilir; filtresiz bırakıldığında görünümü hafif bulanık olabilir ve mayadan gelen ince bir dolgunluk taşıyabilir.
Türkiye’de soğuk servis edilir; ızgara et, burger, kızartmalar ya da tuzlu atıştırmalıklarla sofraya eşlik edebilir. Tadı genellikle ferah, hafif maltlı ve yumuşak içimlidir. Besin değerleri açısından enerji ve karbonhidrat içerir; 100 gramında 45 kalori ve 3,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlik için kızartma yerine ızgara seçenekleriyle sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.