Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Carlsberg Elephant Sert Bira Kaç Kalori?
Güçlü lager bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Carlsberg Elephant Sert Bira (330 g) 188 kaloridir. 100 gramında 57 kalori vardır. İçinde 12.2 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 66 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Carlsberg Elephant Sert Bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 330 g
188
KCAL / 330G
Karbonhidrat
12.2g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
Carlsberg Elephant Sert Bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 188 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.2 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Carlsberg Elephant Sert Bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 188 kcal |
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 143 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 188 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 188 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 188 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 285 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 285 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 660 g | 376 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 57 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carlsberg Elephant Sert Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carlsberg Elephant Sert Bira’nın alkol oranı kaçtır?
Carlsberg Elephant Sert Bira genellikle %7,2 alkol oranıyla satılır. Oran pazara göre değişebileceğinden, satın aldığınız şişe veya kutunun üzerindeki bilgiyi esas alın.
Carlsberg Elephant Sert Bira, normal Carlsberg biradan daha mı serttir?
Evet, Carlsberg Elephant Sert Bira standart Carlsberg lager’dan daha yüksek alkol oranına sahip bir biradır. Bu nedenle aynı miktarı içseniz bile alkol alımınız daha yüksek olur.
Carlsberg Elephant Sert Bira’nın tadı nasıldır?
Carlsberg Elephant Sert Bira, maltı belirgin, gövdeli ve standart lager’a kıyasla daha yoğun hissedilen bir tada sahiptir. Alkol sıcaklığı da daha belirgin olabilir; soğuk servis etmek tadını daha dengeli hissettirir.
Carlsberg Elephant Sert Bira lager mı, ale mi?
Carlsberg Elephant Sert Bira bir lager’dır; ale değildir. Lager mayasıyla üretilir ve genellikle soğuk servis edilir. Daha yüksek alkol oranı, onu klasik hafif lager’lardan ayırır.
Carlsberg Elephant Sert Bira neden Elephant adını taşıyor?
Carlsberg Elephant Sert Bira’nın adı, Carlsberg’in Kopenhag’daki bira fabrikasında bulunan ve “Fil Kapısı” olarak bilinen Elephant Gate yapısına dayanır. Fil adı, markanın bu tarihi simgesiyle ilişkilidir.
Carlsberg Elephant Sert Bira hızlı sarhoş eder mi?
Carlsberg Elephant Sert Bira, standart lager’dan daha yüksek alkol içerdiği için aynı hacimde daha fazla alkol almanıza yol açar. Hızlı içmek etkisini artırabilir; yavaş içmek ve araç kullanmamak önemlidir.
Carlsberg Elephant Sert Bira nasıl servis edilir?
Carlsberg Elephant Sert Bira soğutulmuş olarak, tercihen bira bardağına yavaşça dökülerek servis edilir. Bardağı hafif eğmek köpüğün taşmasını azaltır; güçlü tadı nedeniyle küçük yudumlarla içmek daha uygundur.
Carlsberg Elephant Sert Bira hangi yiyeceklerle iyi gider?
Carlsberg Elephant Sert Bira’nın maltlı ve yoğun tadı, ızgara et, burger ve baharatlı atıştırmalıklarla iyi eşleşir. Tuzlu peynirler de tadını tamamlayabilir; yemeğin acısı çok yüksekse bira daha keskin algılanabilir.
Carlsberg Elephant Sert Bira uyku kalitesini etkiler mi?
Evet, Carlsberg Elephant Sert Bira uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de alkol gece boyunca uykuyu bölüp dinlendiriciliğini azaltabilir. Yatmadan önce içmek bu nedenle iyi bir uyku tercihi değildir.
Carlsberg Elephant Sert Bira hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, Carlsberg Elephant Sert Bira hamilelikte içilmemelidir. Bira dâhil alkollü içecekler gebelikte bebeğe zarar verebilir; güvenli kabul edilen bir alkol miktarı belirlenmemiştir.
Carlsberg Elephant Sert Bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.31mg · 14% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Folat
16.5µg · 4% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Carlsberg Elephant Sert Bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carlsberg Elephant Sert Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (330 g) için alınan 188 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carlsberg Elephant Sert Bira Nedir?
Carlsberg Elephant sert bira, Carlsberg’in Danimarka bira geleneğinden gelen güçlü lager tarzı birasıdır; maltlanmış arpa, şerbetçiotu, su ve mayayla üretilir. Klasik lagerlere göre daha dolgun malt karakteri ve belirgin bir alkol hissi vardır; yine de soğuk servis edildiğinde ferah içimli kalır.
Türkiye’de soğuk olarak, ızgara etlerin, tuzlu atıştırmalıkların ya da maç sofrasının yanında tercih edilebilir. Bira için besleyici bir seçenekten çok, kalori ve karbonhidrat içeren alkollü bir içecek olarak düşünün; 100 gramında 57 kcal bulunur. Daha hafif bir tercih için küçük porsiyon alın, yanında su için.
Carlsberg Elephant Sert Bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carlsberg Elephant Sert Bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carlsberg Elephant Sert Bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carlsberg Elephant Sert Bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carlsberg Elephant Sert Bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Carlsberg Elephant Sert Bira ile Karşılaştır
Carlsberg Elephant Sert Bira Gibi Besinler
Carlsberg Elephant Sert Bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.