🍺
Güçlü lager bira
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.7g
· 90%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.7mg · 4% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 57 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarına göre toplam enerji artar.
Evet, 100 gramında 3,7 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Az miktarda protein içerir. 100 gramında 0,4 gram protein bulunur.
Hayır, verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını sınırlayanlar için bu bilgi önemlidir.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Bu ürünün glisemik indeksi 66 olarak verilmiştir. Glisemik etkiyi takip edenler için bu değer dikkate alınabilir.
Hayır, alerjen bilgisine göre gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bu ürün işlenmiş kategorisindedir ve 100 gramında 57 kalori ile 3,7 gram karbonhidrat içerir. Diyet planına uygunluğu, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerinize bağlıdır.
Besin verilerine göre yağ içermez, ancak işlenmiş bir içecektir ve gluten içerir. Sağlık değerlendirmesi yaparken kalori, karbonhidrat, glisemik indeks ve kişisel beslenme ihtiyaçları birlikte düşünülmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.