Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Superstar Burger (Carls Jr.) Kaç Kalori?

Çift köfteli, peynirli, marullu, domatesli, soğanlı, turşulu ve özel soslu büyük burger.

KALORİ

265kcal

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Superstar Burger (Carls Jr.) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 27%

Protein

13.5g

· 20%

Yağ

15.5g

· 53%

Lif

1.2g

Superstar Burger (Carls Jr.) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.9µg · 38% GDV

3.2mg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Superstar Burger (Carls Jr.) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Superstar Burger (Carls Jr.) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Superstar Burger (Carls Jr.) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Superstar Burger (Carls Jr.) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Superstar Burger (Carls Jr.) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Superstar Burger (Carls Jr.) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Superstar Burger (Carls Jr.) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Superstar Burger (Carls Jr.) kaç kalori?

Superstar Burger (Carls Jr.), 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 15,5 g yağ bulunur.

Superstar Burger (Carls Jr.) alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Superstar Burger (Carls Jr.) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.