Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Kaç Kalori?
Barbekü soslu, soğan halkalı, peynirli hamburger
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Carl’s Jr. Western BBQ Burger (250 g) 713 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 72.5 g karbonhidrat, 28.8 g protein, 33.8 g yağ ve 4.3 g lif bulunur. 1.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %73'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 250 g
713
KCAL / 250G
Karbonhidrat
72.5g
· 26% GDV
Protein
28.8g
· 58% GDV
Yağ
33.8g
· 43% GDV
Lif
4.3g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 16% · Yağ 43%
Carl’s Jr. Western BBQ Burger besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 713 kcal | |
| Yağ | 33.8 g | 43% |
| Doymuş yağ | 13 g | 65% |
| Trans yağ | 0.75 g | |
| Sodyum | 1475 mg | 64% |
| Karbonhidrat | 72.5 g | 26% |
| Lif | 4.3 g | 15% |
| Protein | 28.8 g | 58% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Carl’s Jr. Western BBQ Burger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 250 g | 713 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| ½ adet (yarım) | 125 g | 356 kcal |
| 1 adet (küçük) | 180 g | 513 kcal |
| 1 adet (büyük) | 320 g | 912 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 500 g | 1425 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’in içinde neler var?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, peynirli burgerin üzerine BBQ sosu ve soğan halkaları eklenerek hazırlanır. Bu bileşenler ona tatlımsı, isli bir sos tadı ve çıtır bir katman verir; şubeye göre sunum veya tarif ayrıntıları değişebilir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’ın tadı nasıldır?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, peynirin tuzlu ve kremamsı tadını tatlımsı-isli BBQ sosu ve çıtır soğan halkalarıyla birleştirir. Bu yüzden klasik peynirli burgerden daha soslu ve çıtır bir lezzet sunar.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger acı mı?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger genellikle acı bir burger olarak bilinmez; öne çıkan tat acı biberden ziyade BBQ sosunun tatlımsı ve isli aromasıdır. Acıya hassassanız sipariş verirken şubenin sos tarifini sorabilirsiniz.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger nasıl hazırlanır?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, peynirli burgerin BBQ sosu ve soğan halkalarıyla tamamlanmasıyla hazırlanır. Evde benzerini yapmak için burger köftesini pişirip peyniri eritin; soğan halkalarını çıtır halde ekleyip BBQ sosunu damak tadınıza göre kullanın.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger ile klasik cheeseburger arasındaki fark nedir?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, klasik cheeseburgerden BBQ sosu ve soğan halkalarıyla ayrılır. Bu eklemeler burgeri daha tatlımsı, isli ve çıtır yapar; klasik cheeseburger ise genellikle daha sade bir peynir ve köfte tadı verir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger sağlıklı bir seçim mi?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, ultra işlenmiş bir fast-food seçeneğidir; bu nedenle günlük öğünlerden ziyade ara sıra tercih etmek daha uygundur. Daha hafif bir öğün için yanında kızartma yerine salata seçebilir, sos miktarını azaltabilirsiniz.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’ın artan kısmı nasıl saklanır?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’ın artan kısmını oda sıcaklığında bekletmeyin; kısa sürede kapalı bir kaba alıp buzdolabına koyun. Soğan halkaları bekledikçe yumuşar, bu nedenle yeniden ısıtırken mikrodalga yerine fırın veya air fryer tercih etmek çıtırlığı daha iyi korur.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger evde nasıl yapılır?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’ın ev yapımı benzerini hazırlamak için pişmiş burger köftesinin üzerine peyniri eritin, BBQ sosu sürün ve çıtır soğan halkaları ekleyin. Sosu ve soğan halkalarını servis etmeden hemen önce koyarsanız ekmek daha az yumuşar.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’daki soğan halkaları neden çıtır olur?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’daki soğan halkalarının çıtırlığı, burgerin üzerine eklenmeden önce kızartılmalarından gelir. Sosla ve köfteyle uzun süre temas ettiklerinde yumuşayabilecekleri için, evde hazırlarken onları son anda eklemek işe yarar.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’daki BBQ sosu değiştirilebilir mi?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger’daki BBQ sosunu azaltmak veya çıkartmak çoğu siparişte mümkün olabilir, ancak seçenekler şubeye göre değişir. Sosun tatlımsı-isli lezzetini daha az istiyorsanız sipariş verirken sosu ayrı istemeyi deneyin.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.75µg · 73% GDV
B3
5.5mg · 34% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B1
0.33mg · 28% GDV
Mineraller
Sodyum
1475mg · 64% GDV
Fosfor
275mg · 39% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Potasyum ⭐
425mg · 13% GDV
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (250 g) için alınan 713 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Nedir?
Carl’s Jr. Western BBQ Burger, Amerikan tarzı bir fast-food burgeridir: ekmek arasındaki köfteye barbekü sosu, soğan halkaları ve peynir eşlik eder. Tatlı-tütsülü sos, çıtır soğan ve yumuşak ekmek bir arada belirgin, doyurucu bir lezzet verir.
Türkiye’de böyle burgerler genellikle hızlı bir öğün olarak, patates kızartması ve içecekle ya da tek başına tercih edilir. Karbonhidrat ve yağın yanında protein de sağlar; 100 gramında 11,5 g protein bulunur. Daha hafif bir öğün için yanında kızartma yerine salata seçebilir, sosu azaltılabiliyorsa daha az sos isteyebilirsiniz.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.25g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Carl’s Jr. Western BBQ Burger ile Karşılaştır
Carl’s Jr. Western BBQ Burger Gibi Besinler
Carl’s Jr. Western BBQ Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.