🍔
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Kaç Kalori?
Çift dana köfteli fast-food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.1g
· 28%
Protein
15.3g
· 24%
Yağ
13.5g
· 48%
Lif
1.2g
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.45µg · 60% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
178mg · 25% GDV
Sodyum
535mg · 23% GDV
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Gibi Besinler
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 255 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger protein açısından iyi mi?
100 gramında 15,3 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünde protein alımını artırmak isteyenler için dikkate değer bir seviyededir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 18,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı ekmek ve diğer bileşenlerle birlikte toplam enerjiye katkı sağlar.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 13,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam kalorisinin önemli bir kısmını oluşturur.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımını yükseltmek için tek başına güçlü bir kaynak sayılmaz.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burgerin glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, kan şekerine etkisinin orta düzeyde olabileceğini düşündürür.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Ancak işlenmiş gıda kategorisinde yer aldığı için genel beslenme planında miktar ve sıklık önemlidir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger hangi alerjenleri içerir?
Bu üründe gluten, yumurta, süt, soya, susam ve hardal alerjenleri bulunur. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger sağlıklı mı?
100 gramda 15,3 gram protein sunarken aynı zamanda 13,5 gram yağ ve 255 kalori içerir. Ayrıca işlenmiş bir ürün olduğu için değerlendirme, toplam beslenme düzeni içinde yapılmalıdır.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger tok tutar mı?
Protein içeriği 100 gramda 15,3 gram olduğu için tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak lif miktarı 1,2 gram olduğundan lif kaynakları kadar güçlü bir tokluk desteği sunmayabilir.
Carl's Jr. Duble Köfteli Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.