🍫
Şekerli, enerji yoğun çikolata bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29.8g
· 50%
Lif
2.6g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Caramio çikolata bar 100 gramda 535 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Süt ürünleri, soya, ağaç yemişleri, yer fıstığı ve gluten içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.