Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Capri-Sun Çoklu Vitamin Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler meyve aromalı içecek, ilave vitaminlerle
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Capri-Sun Çoklu Vitamin (200 g) 88 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 200 g
88
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Capri-Sun Çoklu Vitamin besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 88 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Capri-Sun Çoklu Vitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 paket (mini) | 50 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 paket (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 400 g | 176 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Capri-Sun Çoklu Vitamin ilave şeker içerir mi?
Evet, Capri-Sun Çoklu Vitamin’in tatlılığı meyve suyu bileşenlerinin yanı sıra ilave şekerden de gelebilir. İçerik ve şeker miktarı ülkeye ve ürüne göre değişebildiğinden, satın aldığınız paketin içindekiler kısmını inceleyin.
Capri-Sun Çoklu Vitamin çocuklar için sağlıklı bir içecek midir?
Capri-Sun Çoklu Vitamin çocuklara yönelik tanıtılsa da suyun veya bütün meyvenin yerine geçmez. Şekerli, meyve aromalı bir içecek olarak ara sıra sunmanız, günlük içecek tercihi yapmanızdan daha uygundur.
Capri-Sun Çoklu Vitamin meyve suyu mu, meyveli içecek mi?
Capri-Sun Çoklu Vitamin yüzde 100 meyve suyu değil, meyve suyu bileşenleri ve aromalar içerebilen meyve aromalı bir içecektir. Bu nedenle bütün meyvenin lifini sağlamaz; ürünün kesin içeriği pakete göre değişebilir.
Capri-Sun Çoklu Vitamin’deki vitaminler günlük ihtiyacı karşılar mı?
Hayır, Capri-Sun Çoklu Vitamin’i günlük vitamin ihtiyacının tamamını karşılayan bir kaynak olarak görmeyin. Eklenen vitaminlerin türü ve miktarı ürüne göre değişir; dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Capri-Sun Çoklu Vitamin her gün içilir mi?
İçilebilir, ancak Capri-Sun Çoklu Vitamin’i her gün su yerine tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Şekerli içecekleri sınırlayıp günlük sıvı ihtiyacınızın çoğunu suyla karşılamanız daha yerinde olur.
Capri-Sun Çoklu Vitamin’de kafein var mı?
Hayır, Capri-Sun Çoklu Vitamin kafeinli bir enerji içeceği değildir. Çocuklara yönelik meyve aromalı bir içecek olarak satılır; yine de uyarıcı içermemesi, suyun veya besleyici bir ara öğünün yerine geçtiği anlamına gelmez.
Capri-Sun Çoklu Vitamin açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Capri-Sun Çoklu Vitamin’i açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Pipet takılmış paketi oda sıcaklığında bekletmeyin; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Capri-Sun Çoklu Vitamin dondurulup buzluğa atılır mı?
Capri-Sun Çoklu Vitamin’i paketiyle birlikte dondurmanız önerilmez. Sıvı donarken genleşip ambalajı deforme edebilir veya sızdırabilir; buzlu bir atıştırmalık istiyorsanız içeceği uygun bir kaba aktarın ve paketi kullanmayın.
Capri-Sun Çoklu Vitamin çocukların dişlerine zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlanan Capri-Sun Çoklu Vitamin, içerdiği şeker ve asitlik nedeniyle diş çürüğü riskini artırabilir. Çocuğunuza gün boyu pipetle yudumlatmak yerine öğünle birlikte verin ve sonrasında su içmesini sağlayın.
Capri-Sun Çoklu Vitamin okula götürmek için uygun mu?
Evet, kapalı Capri-Sun Çoklu Vitamin paketi çantaya koyup okula götürmek için pratiktir. Açılana kadar ambalajını kapalı tutun; çocuğunuzun susuzluğunu gidermesi için yanında ayrıca su bulundurmayı unutmayın.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.76µg · 32% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Capri-Sun Çoklu Vitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (200 g) için alınan 88 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Nedir?
Capri-Sun Çoklu Vitamin, meyve aromalı ve ilave vitamin içeren, tek içimlik ambalajda sunulan bir içecektir. Özellikle çocuklar için hazırlanan bu ürün, meyve suyu yerine geçen bir içecek olarak değil, aromalı bir seçenek olarak düşünülebilir.
Tadı tatlı ve meyvemsi, kıvamı ise hafif ve suludur; soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur. Türkiye’de beslenme çantasına, gezide atıştırmalıkların yanına ya da evde ara öğüne eklenebilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif içermez. Daha dengeli bir ara öğün için yanında su ve meyve ya da sade yoğurt sunabilirsiniz.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Capri-Sun Çoklu Vitamin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Capri-Sun Çoklu Vitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Capri-Sun Çoklu Vitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Capri-Sun Çoklu Vitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Capri-Sun Çoklu Vitamin ile Karşılaştır
Capri-Sun Çoklu Vitamin Gibi Besinler
Capri-Sun Çoklu Vitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.