Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Kaç Kalori?
Meyve aromalı, şekerli, gazsız içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği (200 g) 88 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
88
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 88 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 66 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 110 kcal |
| 1 paket (bütün) | 1200 g | 528 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği gerçek meyve suyu mudur?
Hayır; Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği, meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir, meyvenin kendisi ya da yüzde yüz meyve suyuyla aynı değildir. Gerçek meyve suyu içerip içermediğini ve oranını ambalajdaki içerik listesinde görebilirsiniz.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun yerine sürekli sunmak iyi bir alışkanlık değildir. Özellikle gün içinde sık sık yudumlamak dişleri şekerle daha uzun süre temas ettirir.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği şekerli midir?
Evet, Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği tatlandırılmıştır. Bu nedenle susadığınızda günlük içecek olarak suyu tercih edin; içeceği sık tüketmek yerine ara sıra ve öğünle birlikte sunmak daha uygundur.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği içinde hangi meyveler var?
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği, Safari meyve aromalı bir karışımdır; kullanılan meyve suyu ve aroma bileşenleri ürünün satıldığı ülkeye göre değişebilir. Kesin meyve adları için elinizdeki paketin içerik listesini esas alın.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği susuzluğu giderir mi?
Evet, sıvı sağlar; ancak tatlandırılmış olduğu için günlük susuzluğu gidermede suyun yerini tutması gerekmez. Özellikle sıcak havada veya hareketli bir günde önce su için, Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği’ni ise isteğe bağlı bir içecek olarak düşünün.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği kafein içerir mi?
Hayır, Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği kafeinli bir enerji içeceği değildir. Bu nedenle kafeinin uykuyu geciktirmesi beklenmez; yine de tatlandırılmış bir içecek olduğundan akşamları susadığınızda su daha iyi bir tercihtir.
Açılmış Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği nasıl saklanır?
Açılmış Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği’ni buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. Ağız kısmı açık kaldıysa veya içecek uzun süre oda sıcaklığında beklediyse içmeyin; ambalajdaki saklama talimatını da izleyin.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği okul beslenmesine konur mu?
Evet, Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği beslenme çantasına konabilir; açılmamış ambalajı taşıması pratiktir. Fakat her gün suyun yerine koymak yerine ara sıra tercih edin ve çocuğun yanında su da bulundurun.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez; sıvı donarken genleşip ambalaja zarar verebilir ve çözüldüğünde içeceğin dokusu değişebilir. Soğuk içmek için Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği’ni buzdolabında soğutun.
Diyabeti olanlar Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar için uygun miktar kişisel beslenme planına ve kan şekeri yanıtına bağlıdır; bu içecek tatlandırılmıştır ve suyla aynı seçenek değildir. Porsiyonun planınıza uyup uymadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 88 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Nedir?
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği, meyve aromalı, şeker ilaveli ve gazsız, tek içimlik paketlerde sunulan bir içecektir. Özellikle çocuklara yönelik meyveli içecekler arasında yer alır; meyve suyu gibi yoğun bir tada sahip değildir.
Hafif ve tatlı aromasıyla soğuk içilir; okul çantasında, gezide ya da evde ara öğünün yanında tercih edilebilir. Türkiye’de çocukların beslenme çantalarına veya piknik sepetlerine konur; siz de daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve ya da sade bir sandviç sunabilirsiniz. Besin değerinde öne çıkan nokta, 100 gramda 10 g karbonhidrat içermesi; protein ve lif katkısı ise düşüktür.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği ile Karşılaştır
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği Gibi Besinler
Capri-Sun Safari Meyveleri İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.