Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Meyveli içecek, şekerli, çocuklara yönelik poşet içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (mini) Capri-Sun Safari Fruit (200 g) 80 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 200 g
80
KCAL / 200G
Karbonhidrat
19.6g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.6 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 200 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 100 kcal |
| 1 paket (küçük) | 330 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 132 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Capri-Sun Safari Fruit, çocuklara yönelik, tatlandırılmış ve işlenmiş bir meyve içeceğidir; taze meyvenin ya da yüzde 100 meyve suyunun aynısı değildir. Porsiyonluk poşette pipetle içilir.
Capri-Sun Safari Fruit’in bazı pazarlardaki tariflerinde meyve suyu bulunur; içerik ve meyve oranı ülkeye göre değişebilir. Satın aldığınız paketin içindekiler listesi o ürünün tarifini gösterir.
Capri-Sun Safari Fruit karışık meyve aromalı bir içecektir. Ancak belirli meyvelerin çeşidi ve oranı pazara göre farklılaşabileceğinden, tam aromayı öğrenmek için paketteki ürün açıklamasını esas alın.
Capri-Sun Safari Fruit tatlandırılmış bir içecek olduğu için çocukların günlük temel içeceği olmamalıdır. Susadıklarında su sunun; meyve aromalı içecekleri daha seyrek ve öğünle birlikte vermek daha uygundur.
Capri-Sun Safari Fruit’teki şeker, sık ve uzun süreli yudumlandığında diş çürüğü riskini artırabilir. Çocuğun içeceği gün boyunca azar azar tüketmesi yerine tek seferde içmesi ve sonrasında su içmesi daha iyi olur.
Capri-Sun Safari Fruit genellikle kafeinli bir içecek olarak satılmaz; kahve ya da enerji içeceği değildir. Yine de farklı ülkelerdeki tarifler değişebileceğinden, özel bir hassasiyet varsa ambalajdaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Capri-Sun Safari Fruit’i açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında bekletin ve kısa sürede tüketin. Pipet takılmış ya da içilmeye başlanmış paketi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Capri-Sun Safari Fruit’i dondurmak önerilmez; sıvı donarken genişleyip poşeti patlatabilir veya sızdırabilir. Soğuk içmek için paketi dondurmak yerine buzdolabında soğutun.
Evet, açılmamış Capri-Sun Safari Fruit paketi genellikle buzdolabı gerektirmeden taşınabilir. Sızdırma riskini azaltmak için poşetin sağlam olduğundan emin olun ve çantada güneş ya da sıcak ortamda bekletmeyin.
Hayır, Capri-Sun Safari Fruit bütün meyvenin yerini tutmaz; tatlandırılmış meyve içeceğidir. Meyvenin lifini almak için çocuğunuza bütün meyve sunun, günlük susuzluğunu gidermek içinse su tercih edin.
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (mini) (200 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Capri-Sun Safari Fruit, çocuklara yönelik küçük bir poşette sunulan, meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir. Evde meyve suyu sıkılarak hazırlanan bir içecekten ziyade, pratikçe taşınan paketli bir seçenektir.
Yumuşak, tatlı meyve tadı ve pipetle içilebilen ambalajı, onu okul çantasında, gezide ya da çocukların ara öğününde kullanışlı kılar. Türkiye’de piknikte veya dışarıda atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir; günlük su tüketiminin yerini tutmaz. Karbonhidratının tamamına yakını karbonhidrattan gelir ve 100 gramında 9,8 g karbonhidrat bulunur. Yanına sade bir sandviç veya meyve koyabilir, daha sık içecek olarak suyu seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.