EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Berrak bir bardakta, pürüzsüz ve yarı saydam altın sarısı-turuncu bir meyve içeceği bulunuyor.
Capri-Sun· tüm ürünler

Capri-Sun Safari Fruit Kaç Kalori?

Meyveli içecek, şekerli, çocuklara yönelik poşet içecek

KALORİ · 100 G

40kcal

GI

58orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 paket (mini) Capri-Sun Safari Fruit (200 g) 80 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Capri-Sun Safari Fruit Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 200 g

80

KCAL / 200G

Karbonhidrat

19.6g

· 7% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Capri-Sun Safari Fruit besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori80 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum4 mg0%
Karbonhidrat19.6 g7%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Capri-Sun Safari Fruit Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)200 g80 kcal
100 g100 g40 kcal
1 su bardağı (küçük)200 g80 kcal
1 porsiyon (küçük)200 g80 kcal
1 su bardağı (orta)250 g100 kcal
1 paket (küçük)330 g132 kcal
1 porsiyon (orta)330 g132 kcal

Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Capri-Sun Safari Fruit Hakkında Sık Sorulan Sorular

Capri-Sun Safari Fruit nasıl bir içecektir?

Capri-Sun Safari Fruit, çocuklara yönelik, tatlandırılmış ve işlenmiş bir meyve içeceğidir; taze meyvenin ya da yüzde 100 meyve suyunun aynısı değildir. Porsiyonluk poşette pipetle içilir.

Capri-Sun Safari Fruit’in içinde meyve suyu var mı?

Capri-Sun Safari Fruit’in bazı pazarlardaki tariflerinde meyve suyu bulunur; içerik ve meyve oranı ülkeye göre değişebilir. Satın aldığınız paketin içindekiler listesi o ürünün tarifini gösterir.

Capri-Sun Safari Fruit hangi meyvelerin aromalarını içerir?

Capri-Sun Safari Fruit karışık meyve aromalı bir içecektir. Ancak belirli meyvelerin çeşidi ve oranı pazara göre farklılaşabileceğinden, tam aromayı öğrenmek için paketteki ürün açıklamasını esas alın.

Çocuklar Capri-Sun Safari Fruit’i her gün içebilir mi?

Capri-Sun Safari Fruit tatlandırılmış bir içecek olduğu için çocukların günlük temel içeceği olmamalıdır. Susadıklarında su sunun; meyve aromalı içecekleri daha seyrek ve öğünle birlikte vermek daha uygundur.

Capri-Sun Safari Fruit diş çürüklerine yol açar mı?

Capri-Sun Safari Fruit’teki şeker, sık ve uzun süreli yudumlandığında diş çürüğü riskini artırabilir. Çocuğun içeceği gün boyunca azar azar tüketmesi yerine tek seferde içmesi ve sonrasında su içmesi daha iyi olur.

Capri-Sun Safari Fruit kafein içerir mi?

Capri-Sun Safari Fruit genellikle kafeinli bir içecek olarak satılmaz; kahve ya da enerji içeceği değildir. Yine de farklı ülkelerdeki tarifler değişebileceğinden, özel bir hassasiyet varsa ambalajdaki içindekiler bilgisini kontrol edin.

Capri-Sun Safari Fruit açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Capri-Sun Safari Fruit’i açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında bekletin ve kısa sürede tüketin. Pipet takılmış ya da içilmeye başlanmış paketi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.

Capri-Sun Safari Fruit dondurulur mu?

Capri-Sun Safari Fruit’i dondurmak önerilmez; sıvı donarken genişleyip poşeti patlatabilir veya sızdırabilir. Soğuk içmek için paketi dondurmak yerine buzdolabında soğutun.

Capri-Sun Safari Fruit okul çantasına konabilir mi?

Evet, açılmamış Capri-Sun Safari Fruit paketi genellikle buzdolabı gerektirmeden taşınabilir. Sızdırma riskini azaltmak için poşetin sağlam olduğundan emin olun ve çantada güneş ya da sıcak ortamda bekletmeyin.

Capri-Sun Safari Fruit, meyve suyu yerine geçer mi?

Hayır, Capri-Sun Safari Fruit bütün meyvenin yerini tutmaz; tatlandırılmış meyve içeceğidir. Meyvenin lifini almak için çocuğunuza bütün meyve sunun, günlük susuzluğunu gidermek içinse su tercih edin.

Capri-Sun Safari Fruit Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

24mg · 27% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

40mg · 1% GDV

Demir

0.2mg · 1% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Sodyum

4mg · 0% GDV

Capri-Sun Safari Fruit Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Capri-Sun Safari Fruit Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (200 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:

🚶

20dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

11dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Capri-Sun Safari Fruit Nedir?

Capri-Sun Safari Fruit, çocuklara yönelik küçük bir poşette sunulan, meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir. Evde meyve suyu sıkılarak hazırlanan bir içecekten ziyade, pratikçe taşınan paketli bir seçenektir.

Yumuşak, tatlı meyve tadı ve pipetle içilebilen ambalajı, onu okul çantasında, gezide ya da çocukların ara öğününde kullanışlı kılar. Türkiye’de piknikte veya dışarıda atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir; günlük su tüketiminin yerini tutmaz. Karbonhidratının tamamına yakını karbonhidrattan gelir ve 100 gramında 9,8 g karbonhidrat bulunur. Yanına sade bir sandviç veya meyve koyabilir, daha sık içecek olarak suyu seçebilirsiniz.

Capri-Sun Safari Fruit Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Capri-Sun Safari Fruit İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Capri-Sun Safari Fruit Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Capri-Sun Safari Fruit Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Capri-Sun Safari Fruit Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Capri-Sun Safari Fruit ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Capri-Sun Safari Fruit vs Türk kahvesi100 g'da 33 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Capri-Sun Safari Fruit vs Ayran100 g'da 3 kalori fazla
→
🧃vs🧊🍵
Capri-Sun Safari Fruit vs Buzlu Çay100 g'da 20 kalori fazla
→
🧃vs🍵
Capri-Sun Safari Fruit vs Çay100 g'da 39 kalori fazla
→

Capri-Sun Safari Fruit Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Capri-Sun Safari Fruit hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.