Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Kaç Kalori?
Meyve suyu konsantreleri ve ilave vitaminler içeren, şekerli meyve içeceği.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği (200 g) 82 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 200 g
82
KCAL / 200G
Karbonhidrat
19.6g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 82 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.6 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 200 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 103 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 135 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Capri-Sun multivitamin meyve içeceği sağlıklı mı?
Tek başına sağlıklı bir içecek seçeneği sayılmaz; şekerle tatlandırılmış meyve suyu konsantrelerinden yapılır. Eklenen vitaminler, onu suyun veya bütün meyvenin yerine geçirmez.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceği gerçek meyve suyu mu?
Meyve suyu konsantreleri içerir, ancak yüzde yüz meyve suyu değildir. Tatlandırılmış bir meyve içeceğidir; bütün meyvenin lifini ve yapısını sağlamaz.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceğinde ne kadar şeker var?
Şeker içerir; içecek tatlandırılmıştır. Kesin miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir, bu nedenle paketin üzerindeki besin değerlerinden kontrol edin.
Çocuklar Capri-Sun multivitamin meyve içeceğini her gün içebilir mi?
Her gün içmeleri iyi bir alışkanlık değildir; şekerli içecekleri sınırlamak ve günlük susuzluğu suyla gidermek daha uygundur. Eklenen vitaminler, meyve ve sebzelerin yerini tutmaz.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceğindeki vitaminler meyvenin yerini tutar mı?
Hayır. İçeceğe vitamin eklenmiş olsa da bütün meyvedeki lif ve diğer besin bileşenlerini aynı şekilde sağlamaz; meyve tüketiminin yerine düşünülmemelidir.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceğinde kafein var mı?
Hayır, bu ürün kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Enerji içeceği veya kahve gibi kafein etkisi beklenmez; yine de farklı ülkelerdeki ürünlerin içindekiler listesi değişebilir.
Açılmış Capri-Sun multivitamin meyve içeceği ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Tek içimlik ambalajın içinden pipetle içildiyse, kalanını sonraya bırakmak yerine aynı gün bitirmek daha güvenlidir.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceği dondurucuya konur mu?
Dondurabilirsiniz, ancak sıvı donarken genleşip poşeti zorlayabilir; ayrıca çözüldüğünde tadı veya dokusu değişebilir. Ambalajı ağzına kadar doluysa dondurmak özellikle uygun değildir.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceği su yerine geçer mi?
Hayır; sıvı alımına katkıda bulunsa da şeker içerdiği için günlük suyun yerini almamalıdır. Susadığınızda en iyi temel içecek sade sudur.
Capri-Sun multivitamin meyve içeceği sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak sahurda susuzluğu gidermek için su daha iyi bir seçimdir. Şekerli bir içecek, sahur öğünündeki suyun ve besleyici yiyeceklerin yerini tutmaz.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.75µg · 31% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (200 g) için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Nedir?
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği, meyve suyu konsantreleriyle hazırlanan, tatlandırılmış ve vitamin eklenmiş paketli bir içecektir. Taze sıkılmış meyve suyu değil; meyvemsi tadı ve pratik ambalajıyla günlük içecek seçeneklerinden biridir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda, piknikte ya da okul ve yol çantasında tercih edilebilir; öğle yemeği veya ara öğünün yanında içebilirsiniz. Tatlı ve hafif içimli yapısı belirgindir. Besin içeriğinde enerjinin çoğu karbonhidrattan gelir; lif ve protein içermez. Daha az tatlı bir eşlikçi arıyorsanız yanında su içebilir, içeceği tek başına değil bir öğünün parçası olarak sunabilirsiniz.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği ile Karşılaştır
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği Gibi Besinler
Capri-Sun Multivitamin Meyve İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.