Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cappy yeşil elma suyu Kaç Kalori?
Yeşil elma suyu, şeker ilaveli, pastörize
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Cappy yeşil elma suyu (200 g) 90 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy yeşil elma suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
90
KCAL / 200G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Cappy yeşil elma suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Cappy yeşil elma suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 90 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 45 kcal |
| 1 paket (mini) | 200 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 113 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy yeşil elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy yeşil elma suyu ilave şeker içerir mi?
Evet, Cappy yeşil elma suyu tatlandırılmış bir üründür. Ancak verilen karbonhidrat miktarı tek başına ilave şeker miktarını göstermez; şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar ürün ambalajındaki besin ve içerik bilgilerinde belirtilir.
Cappy yeşil elma suyu gazlı mı?
Hayır, Cappy yeşil elma suyu gazlı içecek olarak değil, meyve suyu içeceği olarak sunulur. Gazlı bir içecek arıyorsanız bu ürün uygun seçenek değildir.
Cappy yeşil elma suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy yeşil elma suyunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Ağzı kapalı tutmak, içeceğin hava ve yabancı kokularla temasını azaltır.
Cappy yeşil elma suyu içmeden önce sulandırılır mı?
Hayır, Cappy yeşil elma suyu içime hazırdır; sulandırmanız gerekmez. Daha hafif bir tat isterseniz bardağa su veya buz ekleyebilirsiniz, ancak bu içeceğin tadını ve yoğunluğunu değiştirir.
Cappy yeşil elma suyu pastörize edilmişse ne anlama gelir?
Cappy yeşil elma suyunun pastörize edilmesi, üretimde ısı uygulamasıyla zararlı mikroorganizmaların azaltıldığı anlamına gelir. Pastörizasyon ürünü steril yapmaz; açıldıktan sonra buzdolabında saklama talimatlarına uymak gerekir.
Cappy yeşil elma suyu açılmadan önce buzdolabında tutulmalı mı?
Cappy yeşil elma suyu pastörize olduğu için açılmadan önce genellikle serin ve kuru yerde saklanabilir. Ambalajın üzerinde buzdolabında saklama talimatı varsa, o talimatı izleyin.
Cappy yeşil elma suyu elma yemekle aynı mıdır?
Hayır, Cappy yeşil elma suyu elmanın yerini besin açısından tamamen tutmaz. Meyve suyu, bütün elmaya kıyasla çok daha az lif içerir ve çiğneme gerektirmediğinden daha hızlı içilebilir.
Cappy yeşil elma suyu çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Cappy yeşil elma suyu içebilir; ancak tatlandırılmış bir içecek olduğundan günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Küçük çocuklara sunarken porsiyonu sınırlı tutmak uygun olur.
Cappy yeşil elma suyu kafein içerir mi?
Hayır, Cappy yeşil elma suyu kafein içermez. Elma bazlı bir içecektir; çay, kahve veya enerji içeceklerinde bulunan kafein bu ürünün doğal bir bileşeni değildir.
Cappy yeşil elma suyu yemek tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Cappy yeşil elma suyu bazı tariflerde kullanılabilir. Meyveli smoothie’lere ekleyebilir veya tatlılarda sıvı bileşen olarak deneyebilirsiniz; ürün tatlandırılmış olduğundan tarifteki diğer şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Cappy yeşil elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Cappy yeşil elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy yeşil elma suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy yeşil elma suyu Nedir?
Cappy yeşil elma suyu, yeşil elma lezzeti sunan, tatlandırılmış ve pastörize edilmiş paketli bir içecektir. Elmanın ferah, hafif ekşimsi tadını daha tatlı bir içimle bir araya getirir.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da yemek yanında soğuk servis edilebilir; evde veya dışarıda pratik bir içecek seçeneğidir. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve lif miktarı oldukça düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve ya da sade yoğurt tercih edebilir, susadığınızda suyu da ihmal etmeyebilirsiniz.
Cappy yeşil elma suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy yeşil elma suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy yeşil elma suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy yeşil elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy yeşil elma suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cappy yeşil elma suyu ile Karşılaştır
Cappy yeşil elma suyu Gibi Besinler
Cappy yeşil elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.