Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cappy Vişne Nektarı Kaç Kalori?
Vişne püresi içeren şekerli meyve nektarı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Cappy Vişne Nektarı (200 g) 116 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 28.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Vişne Nektarı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
116
KCAL / 200G
Karbonhidrat
28.6g
· 10% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Cappy Vişne Nektarı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 116 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 28.6 g | 10% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Cappy Vişne Nektarı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 116 kcal |
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 87 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 116 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 116 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 174 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 580 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 58 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Vişne Nektarı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy vişne nektarı şeker ilaveli mi?
Evet, Cappy vişne nektarı tatlandırılmış bir içecektir ve ilave şeker içerir. Bu nedenle şekersiz vişne suyu ya da taze vişneyle aynı ürün değildir; tatlılığını azaltmak isterseniz suyla seyreltebilirsiniz.
Cappy vişne nektarı ile vişne suyu arasındaki fark nedir?
Cappy vişne nektarı, meyve suyu veya püresinin suyla hazırlanan ve tatlandırılabilen ticari bir içeceğidir; saf vişne suyu ise daha yoğun meyve içeriğine sahip olabilir. Nektar, taze sıkılmış vişne suyuyla aynı şey değildir.
Cappy vişne nektarı sağlıklı bir içecek midir?
Cappy vişne nektarı meyve kaynaklı bileşenler içerse de şeker ilaveli, işlenmiş bir içecektir. Günlük su tüketiminin yerine geçmez; vişne tadı istediğinizde ara sıra tercih edebilir, susuzluğu gidermek için su içebilirsiniz.
Cappy vişne nektarı gerçek vişne içeriyor mu?
Evet, vişne nektarı meyveden elde edilen su veya püreyle hazırlanır; ancak Cappy vişne nektarındaki vişne oranı ürün etiketinde belirtilir ve pazara göre değişebilir. Bu nedenle yalnızca ürün adına bakarak oranı kesin söylemek mümkün değildir.
Cappy vişne nektarı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy vişne nektarını açtıktan sonra buzdolabında, ağzı kapalı şekilde saklayın. Ürünün ambalajındaki tüketim süresine uyun; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın ve içmeden önce görünüşünde veya kokusunda değişiklik olup olmadığını kontrol edin.
Cappy vişne nektarı suyla seyreltilir mi?
Evet, Cappy vişne nektarını damak tadınıza göre soğuk suyla seyreltebilirsiniz. Böylece tadı daha hafif olur; ancak seyrelttiğiniz içecekteki toplam şeker miktarı değişmez, yalnızca içeceğin hacmine yayılır.
Diyabeti olanlar Cappy vişne nektarı içebilir mi?
Diyabeti olanlar Cappy vişne nektarını tüketirken ilave şeker içerdiğini ve karbonhidrat alımına katkı yaptığını hesaba katmalıdır. Porsiyon ve kan şekeri hedeflerine göre uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklara Cappy vişne nektarı verilir mi?
Evet, çocuklar Cappy vişne nektarını ara sıra içebilir; ancak ilave şeker içerdiğinden suyun yerine sürekli sunmak uygun değildir. Özellikle küçük çocuklarda şekerli içecekleri sınırlamak ve dişleri korumak için içtikten sonra su vermek yararlıdır.
Cappy vişne nektarı hangi tariflerde kullanılır?
Cappy vişne nektarını soğuk içeceklerde, meyveli kokteyllerde veya tatlı soslarında kullanabilirsiniz. Zaten tatlandırılmış olduğu için tarifte ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltın; sıcak tariflerde kullanacaksanız önce küçük bir miktarla tadını deneyin.
Cappy vişne nektarının bozulduğunu nasıl anlarsınız?
Ambalajı şişmiş, sızdırmış ya da açıldığında alışılmadık koku veya görünüm oluşmuşsa Cappy vişne nektarını içmeyin. Açılmış ürün buzdolabında saklanmalı ve ambalajda belirtilen sürede tüketilmelidir; şüphede kaldığınız ürünü atın.
Cappy Vişne Nektarı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Cappy Vişne Nektarı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Vişne Nektarı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 116 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Vişne Nektarı Nedir?
Cappy Vişne Nektarı, vişne tadı taşıyan, meyve içeriğine su ve tatlandırıcıların eşlik ettiği paketli bir içecektir; saf vişne suyu değildir. Vişnenin mayhoş aroması, nektarın tatlılığıyla dengelenir.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; ev yemeklerinin, sandviçlerin veya atıştırmalıkların yanında, misafirlikte ya da iftarda sofraya konabilir. Karbonhidratı ağırlıklı, proteini ve lifi ise çok düşük bir içecektir. Daha hafif içmek isterseniz bardağa buz ekleyebilir veya biraz suyla seyreltebilirsiniz; tuzlu ve baharatlı yiyeceklerle de iyi gider.
Cappy Vişne Nektarı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Vişne Nektarı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Vişne Nektarı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Vişne Nektarı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Vişne Nektarı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cappy Vişne Nektarı ile Karşılaştır
Cappy Vişne Nektarı Gibi Besinler
Cappy Vişne Nektarı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.