Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cappy Sun meyve suyu Kaç Kalori?
Meyve aromalı tatlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Cappy Sun meyve suyu (200 g) 92 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 22.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 24 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Sun meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
92
KCAL / 200G
Karbonhidrat
22.4g
· 8% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Cappy Sun meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 22.4 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Cappy Sun meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 152 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Sun meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy Sun meyve suyu nedir?
Cappy Sun meyve suyu, meyve aromalı ve tatlı bir meyve suyu içeceğidir; yüzde 100 sıkılmış meyve suyu olarak düşünülmemelidir. Meyvenin kendisiyle aynı besin içeriğine sahip değildir.
Cappy Sun meyve suyu gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Evet, Cappy Sun meyve suyu meyve suyu veya meyve suyu konsantresi içerebilir; ancak içerik meyve çeşidine ve satış yerine göre değişebilir. Bu nedenle her çeşidin meyve oranı aynı olmayabilir.
Cappy Sun meyve suyuna şeker ekleniyor mu?
Cappy Sun meyve suyu çeşitlerinde ilave şeker bulunabilir. Şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar ürüne ve pazara göre değiştiğinden, özellikle şeker tüketimini sınırlıyorsanız satın aldığınız çeşidin ambalajındaki içindekiler ve besin bilgilerini kontrol edin.
Cappy Sun meyve suyunun hangi çeşitleri var?
Cappy Sun meyve suyunun çeşitleri ülkeye ve döneme göre değişebilir; tek bir sabit aroma listesi yoktur. Satışta olan seçenekleri görmek için bulunduğunuz yerdeki ürün ambalajlarına veya Cappy'nin güncel ürün bilgilerine bakın.
Cappy Sun meyve suyu çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Cappy Sun meyve suyu içebilir; ancak tatlı bir içecek olduğu için her gün meyvenin veya suyun yerine sunulmamalıdır. Çocuğunuza verirken küçük bir porsiyon tercih edin ve gün içindeki diğer şekerli içecekleri de hesaba katın.
Cappy Sun meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy Sun meyve suyu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ağzını kapatın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya kokusu, tadı ya da görünümü değişmiş ürünü içmeyin.
Cappy Sun meyve suyu gazlı mı?
Hayır, Cappy Sun meyve suyu gazlı içecek olarak sunulmaz; normal çeşidi gazsız bir meyve suyu içeceğidir. Gazlı bir içecek arıyorsanız, Cappy Sun yerine ambalajında gazlı olduğu belirtilen bir ürün seçin.
Cappy Sun meyve suyu açılmadan buzdolabında mı saklanmalı?
Hayır, açılmamış Cappy Sun meyve suyu genellikle buzdolabında tutulmak zorunda değildir. Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın; ambalajında farklı saklama talimatı varsa onu izleyin.
Cappy Sun meyve suyu kahvaltıda içilir mi?
Evet, Cappy Sun meyve suyu kahvaltıda içilebilir; fakat meyvenin yerine geçmez ve tatlı tadı nedeniyle kahvaltının tek içeceği olması gerekmez. Susadığınızda suyu tercih edin, meyve tüketmek içinse bütün meyve yiyin.
Cappy Sun meyve suyu buzlukta dondurulur mu?
Dondurulabilir, ancak Cappy Sun meyve suyu donarken genleşebileceği için kapalı cam şişeyi veya ağzına kadar dolu ambalajı buzluğa koymayın. Çözüldüğünde dokusu ya da tadı değişebilir; çözdürdükten sonra yeniden dondurmayın.
Cappy Sun meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
A Vitamini
16µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Cappy Sun meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Sun meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Sun meyve suyu Nedir?
Cappy Sun meyve suyu, meyve aromasıyla hazırlanan, tatlı ve içime hazır paketli bir içecektir. Günlük kullanım için tasarlanır; küçük şişesi çantaya atıp dışarıda tüketmeye de uygundur.
Meyvemsi, belirgin tatlı tadı ve akışkan yapısıyla kahvaltıda, ara öğünde ya da özellikle sıcak havalarda soğuk içilir. Türkiye’de kahvaltı sofrasında veya çayın yanında tercih edebilirsiniz; ancak çay gibi sıcak içilmez. Karbonhidratının çoğu şekerden gelir ve protein ile lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için suyla dönüşümlü içebilir, yanında meyve veya yoğurt tercih edebilirsiniz.
Cappy Sun meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Sun meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Sun meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Sun meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Sun meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cappy Sun meyve suyu ile Karşılaştır
Cappy Sun meyve suyu Gibi Besinler
Cappy Sun meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.