Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Cappy Pulpy (Portakal) Kaç Kalori?
Portakal aromalı, meyve parçacıklı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Cappy Pulpy (Portakal) (330 g) 152 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 36.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 0.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 39.6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Pulpy (Portakal) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
152
KCAL / 330G
Karbonhidrat
36.3g
· 13% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 3% · Yağ 1%
Cappy Pulpy (Portakal) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 36.3 g | 13% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Cappy Pulpy (Portakal) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1.5 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 460 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Pulpy (Portakal) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy Pulpy portakalın içinde ne var?
Cappy Pulpy portakal, portakal aromalı ve meyve pulpu içeren bir içecektir. İçindekiler formüle ve satış ülkesine göre değişebildiğinden, şeker ve portakal suyu gibi bileşenlerin miktarı için şişenin üzerindeki güncel listeye bakın.
Cappy Pulpy portakal meyve suyu mu, meyveli içecek mi?
Cappy Pulpy portakal, taze sıkılmış portakal suyu değil, portakal aromalı pulp içeren bir içecektir. Portakal tadı ve parçacıkları bulunsa da meyve suyu oranı ürüne göre değişebilir; ambalajdaki içerik bilgisi bunu netleştirir.
Cappy Pulpy portakal neden çalkalanır?
Cappy Pulpy portakal, içindeki meyve pulpu şişenin dibine çökelebildiği için çalkalanır. İçmeden önce kapalı şişeyi nazikçe ters düz etmek pulp parçalarının içeceğe dağılmasına yardımcı olur.
Cappy Pulpy portakalın içinde şeker var mı?
Evet, Cappy Pulpy portakalın şeker içeriği bulunabilir; miktar ürünün güncel formülüne ve ülkeye göre değişir. Şeker eklenip eklenmediğini ve toplam şeker miktarını şişenin besin ve içerik bilgilerinden kontrol edin.
Cappy Pulpy portakal açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Cappy Pulpy portakal açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Ürünün ambalajında açıldıktan sonra tüketim için özel bir süre belirtiliyorsa o talimata uyun; oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Cappy Pulpy portakalın içindeki pulp gerçek portakal parçaları mı?
Cappy Pulpy portakal, portakal kaynaklı meyve pulpu içerir; bu parçalar içeceğe meyvemsi bir doku verir. Pulpun miktarı ve yapısı ürüne göre değişebilir, bu nedenle içecek taze portakal dilimleri içeriyormuş gibi düşünülmemelidir.
Cappy Pulpy portakal gazlı mı?
Hayır, Cappy Pulpy portakal gazlı bir içecek değildir. Portakal aroması ve meyve pulpu içerir; açtığınızda gazlı içeceklerdeki gibi köpürmesi beklenmez.
Cappy Pulpy portakal çocuklar için uygun mu?
Cappy Pulpy portakal çocukların içebileceği bir içecektir, ancak şeker içerip içermediğini ve miktarını ambalajından kontrol etmek iyi olur. Günlük içecek olarak suyu tercih etmek, tatlı içecekleri daha seyrek sunmak açısından uygundur.
Cappy Pulpy portakal taze sıkılmış portakal suyundan nasıl farklıdır?
Cappy Pulpy portakal, taze sıkılmış portakal suyundan farklı olarak ambalajlı ve formüle edilmiş bir içecektir; portakal aroması ve pulp içerir. Taze sıkılmış meyve suyu ise doğrudan portakaldan elde edilir ve tadı portakalın çeşidine göre değişir.
Cappy Pulpy portakal sahurda içilir mi?
Evet, Cappy Pulpy portakal sahurda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Şekerli bir içecek olduğu için sahurda suyla birlikte tüketmek ve gün boyu susuzluğu artırabilecek aşırı tatlı seçeneklerden kaçınmak daha uygundur.
Cappy Pulpy (Portakal) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
39.6mg · 44% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Folat
16.5µg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Kalsiyum
26mg · 3% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Cappy Pulpy (Portakal) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Pulpy (Portakal) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Pulpy (Portakal) Nedir?
Cappy Pulpy (Portakal), portakal aromalı ve içinde küçük meyve eti parçaları bulunan hazır bir içecektir. Taze sıkılmış portakal suyundan farklı olarak, pürüzsüz değil hafif taneli bir dokusu vardır.
Soğuk içildiğinde meyvemsi, tatlı-ekşi tadı özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı gelir. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, dışarıda atıştırmalıkla ya da evde buzdolabından alıp tek başına içebilirsiniz; şişeyi açmadan önce çalkalamak meyve parçalarının dağılmasına yardımcı olur.
Karbonhidratı ağırlıklı, protein ve lifi düşük bir içecektir. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon tercih edebilir veya suyla birlikte içebilirsiniz.
Cappy Pulpy (Portakal) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Pulpy (Portakal) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Pulpy (Portakal) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Pulpy (Portakal) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Pulpy (Portakal) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Cappy Pulpy (Portakal) ile Karşılaştır
Cappy Pulpy (Portakal) Gibi Besinler
Cappy Pulpy (Portakal) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.