Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cappy Portakallı İçecek Kaç Kalori?
Şekerli portakallı meyve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Cappy Portakallı İçecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 25.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 30 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Portakallı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cappy Portakallı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 25.8 g | 9% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Cappy Portakallı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Portakallı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy Portakallı İçecek meyve suyu mudur?
Hayır, Cappy Portakallı İçecek yüzde 100 portakal suyu değil, tatlandırılmış bir meyveli içecektir. Bu nedenle taze sıkılmış portakal suyuyla aynı ürün değildir; meyve oranı için ambalajdaki içerik bilgisine bakın.
Cappy Portakallı İçecek’in içinde neler var?
Cappy Portakallı İçecek, su, portakal kaynaklı bileşenler ve tatlandırıcı içerir. Tarife ve satış yerine göre içerik değişebildiğinden, belirli bir şişedeki meyve oranını veya kullanılan diğer bileşenleri ambalajından öğrenebilirsiniz.
Cappy Portakallı İçecek’e şeker ekleniyor mu?
Evet, Cappy Portakallı İçecek tatlandırılmış bir içecektir. Eklenen şeker miktarı ürün çeşidine ve pazara göre değişebilir; bu yüzden satın aldığınız şişenin içerik ve besin bilgilerini kontrol edin.
Cappy Portakallı İçecek sağlıklı mı?
Cappy Portakallı İçecek, portakalın kendisiyle aynı besin değerini sunmaz; tatlandırılmıştır ve bütün meyve gibi lif sağlamaz. Ara sıra içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için su, günlük meyve tercihi içinse bütün portakal daha iyi seçeneklerdir.
Cappy Portakallı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy Portakallı İçecek açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ağzı kapalı tutun ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Cappy Portakallı İçecek çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Cappy Portakallı İçecek’i ara sıra içebilir; ancak tatlandırılmış içecekleri suyun veya bütün meyvenin yerine koymamak iyi olur. Özellikle küçük çocuklara sık sık şekerli içecek sunmak yerine su tercih edin.
Cappy Portakallı İçecek gazlı mı?
Hayır, standart Cappy Portakallı İçecek gazlı bir içecek değildir. Gazlı portakal aromalı içeceklerden farklıdır; yine de farklı ürün çeşitleri olabileceği için elinizdeki ambalajın ürün adını kontrol edin.
Cappy Portakallı İçecek’te portakal parçacıkları veya posa bulunur mu?
Cappy Portakallı İçecek’in her çeşidinde belirgin portakal posası bulunmaz. Doku ürüne göre değişebileceğinden, posalı olup olmadığını şişeyi çalkalamadan önce gözlemleyebilir veya ambalaj açıklamasını inceleyebilirsiniz.
Cappy Portakallı İçecek buzdolabına konmadan saklanabilir mi?
Evet, açılmamış Cappy Portakallı İçecek genellikle serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklanabilir. Ambalajında farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin; açtıktan sonra buzdolabına koyun.
Cappy Portakallı İçecek iftarda içilir mi?
Evet, Cappy Portakallı İçecek iftarda içilebilir; ancak tatlandırılmış olduğu için orucu açarken önce su içmek daha iyi bir tercihtir. İçeceği öğünün yanında ölçülü tüketmek, susuzluğu gidermek için suya öncelik vermek anlamına gelir.
Cappy Portakallı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
113mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Cappy Portakallı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Portakallı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Portakallı İçecek Nedir?
Cappy Portakallı İçecek, portakal tadı veren, tatlandırılmış ve hazır satılan bir meyve içeceğidir; taze sıkılmış portakal suyu yerine pratik bir seçenek olarak tercih edilir. Soğuk içildiğinde ferah, tatlı ve meyvemsi bir tada sahiptir. Türkiye’de kahvaltıda, öğün yanında ya da piknikte servis edilebilir; küçük bir şişeyi çay saatinde ikram etmek de yaygındır.
Besin değerinde öne çıkan nokta, enerjisinin büyük ölçüde karbonhidrattan gelmesi; 100 gramında 10,3 gram karbonhidrat bulunmasıdır. Daha hafif bir içecek seçmek isterseniz suyla birlikte tüketebilir veya daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Cappy Portakallı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Portakallı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Portakallı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Portakallı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Portakallı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cappy Portakallı İçecek ile Karşılaştır
Cappy Portakallı İçecek Gibi Besinler
Cappy Portakallı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.