Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊🥤
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Kaç Kalori?
Portakal parçacıklı, vitamin C kaynağı, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Kış · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Cappy portakal parçacıklı meyve suyu (200 g) 88 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 60 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %67'sini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
88
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 5% · Yağ 2%
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 88 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 paket (mini) | 1 g | 0 kcal |
| 1 şişe (mini) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 44 kcal |
| 1 paket (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 132 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu nedir?
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu, portakal suyu ve portakal parçacıkları içeren paketli bir içecektir. İçeriğin oranı ve tarifi ürüne göre değişebilir; ambalajdaki içerik listesi ve meyve suyu oranı bu ürün için kesin bilgiyi verir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyunda gerçek portakal parçaları var mı?
Evet, içindeki parçacıklar portakal posasıdır ve içeceğe meyve dokusu verir. Bu parçalar bekledikçe dibe çökebilir; bu durum ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu içmeden önce çalkalanmalı mı?
Evet, içmeden önce kutuyu nazikçe çalkalayın. Böylece dibe çöken portakal parçacıkları içeceğe dağılır; kutuyu açmadan önce çalkalamak taşmayı önlemeye de yardımcı olur.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Cappy portakal parçacıklı meyve suyunu hemen buzdolabına koyun ve ambalajda belirtilen sürede tüketin. Uzun süre oda sıcaklığında kalmış veya kokusu ve görünümü değişmiş ürünü içmeyin.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu açılmadan önce buzdolabında tutulmalı mı?
Hayır, ambalajında serin ve kuru yerde saklanabileceği belirtilen kapalı ürünün buzdolabında durması gerekmez. Doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun; açtıktan sonra buzdolabına kaldırın.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyuna şeker ekleniyor mu?
Bazı Cappy portakal parçacıklı meyve suyu çeşitlerinde ilave şeker bulunabilir; tarif ülkeye ve ürüne göre değişir. İçerik listesinde “şeker” yazıyorsa ürüne ilave edilmiştir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyunun meyve suyu oranı yüzde kaçtır?
Cappy portakal parçacıklı meyve suyunun meyve suyu oranı pazara ve ürün tarifine göre farklılık gösterebilir. Satın aldığınız ambalajdaki meyve oranı bilgisini esas alın; tek bir oran tüm çeşitler için geçerli değildir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak suyun veya bütün meyvenin yerine sürekli sunulmamalıdır. Özellikle küçük çocuklarda gün boyu yudumlatmak dişleri şekerle uzun süre temas ettirir; öğünle birlikte vermek daha iyi bir alışkanlıktır.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu normal portakal suyundan nasıl farklıdır?
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu, portakal parçalarının verdiği dokuyla pürüzsüz portakal suyundan ayrılır. Parçacıklar içeceği bütün portakala eşdeğer yapmaz; bütün portakalın lif yapısı ve çiğneme hissi farklıdır.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldükten sonra posa ayrışabilir ve dokusu değişebilir. Kartonu kapalı halde dondurucuya koymayın; sıvı donarken genleşir. Çözdürdükten sonra iyice karıştırıp kısa sürede tüketin.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
60mg · 67% GDV
Folat
36µg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 88 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Nedir?
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu, portakal tadını meyve eti parçalarıyla bir araya getiren, hazır satılan bir içecektir. Buzdolabında soğutulup özellikle kahvaltıda, gün içinde serinlemek için ya da öğünlerin yanında içilebilir. Meyve parçaları içeceğe hafif dokulu bir kıvam verir; tadı tatlı-ekşi ve belirgin biçimde portakallıdır.
Portakal aromalı ferahlatıcı bir seçenek olsa da bütün bir meyvenin yerini tutmaz; lif miktarı düşüktür ve karbonhidratının çoğu şekerlerden gelir. C vitamini kaynağıdır. Kahvaltıda peynirli veya yumurtalı yiyeceklerle sunabilir, daha hafif bir içim için bardağınıza buz ekleyebilirsiniz.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu ile Karşılaştır
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu Gibi Besinler
Cappy portakal parçacıklı meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.