Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cappy Papy Kaç Kalori?
Meyve bazlı içecek, şekerli, düşük lifli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Cappy Papy (250 g) 120 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 29.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 30 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Papy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
120
KCAL / 250G
Karbonhidrat
29.5g
· 11% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Cappy Papy besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 29.5 g | 11% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Cappy Papy Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 240 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Papy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy Papy nedir?
Cappy Papy, meyve bazlı ve tatlandırılmış bir içecektir. Meyvenin kendisi veya yüzde 100 meyve suyu ile aynı şey değildir; meyve lifi düşüktür.
Cappy Papy'nin içinde neler var?
Cappy Papy meyve bazlı içerik ve tatlandırıcı bileşenler içerir. Kullanılan meyve türü ve diğer bileşenler çeşidine göre değişebileceğinden, içindekiler listesi satın aldığınız ürüne özgüdür.
Cappy Papy yüzde 100 meyve suyu mu?
Hayır, Cappy Papy meyve bazlı tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanır; bu, yüzde 100 meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu oranını ürün ambalajındaki bilgilerden öğrenebilirsiniz.
Cappy Papy hangi meyvelerden yapılır?
Cappy Papy'nin meyve içeriği ürün çeşidine ve satıldığı pazara göre değişebilir. Belirli bir meyveyi arıyorsanız, aldığınız paketin ürün adını ve içindekiler listesini kontrol edin.
Cappy Papy'de ne kadar şeker var?
Cappy Papy tatlandırılmış bir içecektir; ancak toplam karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı değildir. Kesin şeker değerini görmek için ambalajdaki besin tablosunun şeker satırını inceleyin.
Cappy Papy çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Cappy Papy içebilir; ancak tatlandırılmış olduğu için suyun veya sade sütün yerini almamalı ve günlük temel içecek hâline gelmemelidir. Çocuğunuza verirken porsiyonu küçük tutun.
Cappy Papy açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy Papy'yi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek içeceğin güvenliğini ve kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Cappy Papy diyabeti olanlar için uygun mu?
Cappy Papy tatlandırılmış ve karbonhidrat içeren bir içecektir; kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa, tüketim miktarını öğün planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cappy Papy, evde sıkılmış meyve suyundan nasıl farklıdır?
Cappy Papy paketli, tatlandırılmış ve lifi düşük bir içecektir; evde sıkılmış meyve suyunun içeriği kullanılan meyveye ve tarife bağlıdır. Bütün meyve ise lifini korur ve daha uzun süre tok tutabilir.
Cappy Papy gazlı bir içecek mi?
Hayır, Cappy Papy meyve bazlı bir içecektir; gazlı içecek olarak tanımlanmaz. Yine de tatlandırılmış olduğundan, gazlı olmaması şeker içermediği anlamına gelmez.
Cappy Papy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
A Vitamini
20µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Cappy Papy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Papy Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Papy Nedir?
Cappy Papy, meyve bazlı ve tatlandırılmış, şişede satılan bir içecektir; bütün meyve ya da posa içeren bir meyve püresi değildir. Hazır tek porsiyonluk içecekler gibi, özellikle pratik bir seçenek aradığınızda tercih edilir.
Soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır; Türkiye’de ara öğünde, dışarı çıkarken ya da çocukların beslenme çantasına konarak sunulabilir. Meyve tadı tatlı ve hafiftir, kıvamı da meyve suyundan çok ince bir içeceği andırır. Lif miktarı çok düşük olduğu için meyvenin kendisinin yerini tutmaz; 100 gramında 11,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Cappy Papy Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Papy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Papy Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Papy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Papy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Cappy Papy ile Karşılaştır
Cappy Papy Gibi Besinler
Cappy Papy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.