Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Cappy Palpy Portakal İçeceği Kaç Kalori?
Meyve parçacıklı portakal içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Cappy Palpy Portakal İçeceği (330 g) 43 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 59.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %66'sını karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 330 g
43
KCAL / 330G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Cappy Palpy Portakal İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Cappy Palpy Portakal İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 43 kcal |
| 100 g | 100 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 20 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 26 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 31 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 43 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 62 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 65 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 13 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy Palpy portakal içeceği meyve suyu mu?
Hayır, Cappy Palpy portakal içeceği saf portakal suyu değil, portakal aromalı ve meyve posası içeren bir içecektir. Meyve suyu ile içecek arasındaki farkı anlamak için ürünün adından çok ambalajındaki içerik listesine bakın.
Cappy Palpy portakal içeceğinin içindeki parçacıklar nedir?
Cappy Palpy portakal içeceğindeki parçacıklar portakal posasıdır; içeceğe meyve parçalı bir doku verir. Bunlar portakalın bütün dilimleri değildir, bu nedenle içecek bütün portakalın lifli yapısının yerini tutmaz.
Cappy Palpy portakal içeceği içmeden önce çalkalanır mı?
Evet, Cappy Palpy portakal içeceğini içmeden önce nazikçe çalkalayabilirsiniz. Posa şişede dibe çökmüşse çalkalamak içeceğin daha eşit dağılmasına yardımcı olur; kapağı açmadan önce şişenin kapalı olduğundan emin olun.
Cappy Palpy portakal içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cappy Palpy portakal içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Posa içeren içeceklerde açıldıktan sonra tat ve tazelik zamanla değişebilir; ambalaj üzerindeki saklama talimatlarına ve son tüketim uyarılarına uyun.
Cappy Palpy portakal içeceği çocuklara verilir mi?
Evet, Cappy Palpy portakal içeceği çocuklara verilebilir; ancak suyun veya bütün meyvenin yerine geçmemelidir. Çocukların günlük içecek tercihlerinde suyu öne çıkarın ve portakal aromasının meyvenin kendisiyle aynı olmadığını unutmayın.
Cappy Palpy portakal içeceği portakal suyu yerine geçer mi?
Hayır, Cappy Palpy portakal içeceği portakal suyuyla aynı ürün değildir. Portakal posası içerse de bütün meyveyi veya saf meyve suyunu beslenmede bire bir karşılamaz; portakalın kendisi daha doyurucu bir seçenektir.
Cappy Palpy portakal içeceği diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Cappy Palpy portakal içeceğini porsiyonuna ve kan şekeri planına göre değerlendirmelidir. İçeceğin karbonhidratı kan şekerini etkileyebilir; kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cappy Palpy portakal içeceği dondurulur mu?
Cappy Palpy portakal içeceğini dondurmak önerilmez. Donarken genleşme kapalı şişeye zarar verebilir; çözüldüğünde de posa ve sıvı ayrışarak içeceğin dokusunu değiştirebilir.
Cappy Palpy portakal içeceği sahurda içilir mi?
Evet, Cappy Palpy portakal içeceği sahurda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyu tercih edin. Tatlı içecekler suyun yerini tutmaz, bu nedenle sahurda su içmeyi ihmal etmeyin.
Cappy Palpy portakal içeceğinde posa neden dibe çöker?
Cappy Palpy portakal içeceğinde posa, sıvıdan daha yoğun olduğu için beklerken dibe çökebilir. Bu durum tek başına bozulma belirtisi değildir; şişeyi nazikçe çalkalayarak posayı yeniden dağıtabilirsiniz.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
59.4mg · 66% GDV
Folat
26.4µg · 7% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
281mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Cappy Palpy Portakal İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (330 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Nedir?
Cappy Palpy Portakal İçeceği, portakal tadını meyve posasıyla sunan, şişede satılan hazır bir içecektir. Posanın küçük parçaları ona sıradan, berrak bir içecekten daha dokulu bir his verir; tadı meyvemsi ve hafif tatlıdır.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da sıcak günlerde soğuk olarak tercih edilebilir; simit veya tuzlu bir atıştırmalığın yanında iyi gider. Beslenme açısından hafif bir içecek sayılır: 100 g’ında 13 kcal bulunur. Siz de ferah bir eşlikçi aradığınızda tercih edebilir, ancak portakalın kendisinin yerine değil, içecek olarak değerlendirebilirsiniz.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Palpy Portakal İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Palpy Portakal İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Palpy Portakal İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Palpy Portakal İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Cappy Palpy Portakal İçeceği ile Karşılaştır
Cappy Palpy Portakal İçeceği Gibi Besinler
Cappy Palpy Portakal İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.