Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Cappy Kayısı Suyu Kaç Kalori?
Kayısı aromalı, şeker içeren meyve suyu içeceği; karbonhidrat ve doğal olarak bulunan şeker açısından zengindir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
200 şişe (orta) Cappy Kayısı Suyu (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 20.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cappy Kayısı Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 200 şişe (orta) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.6g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cappy Kayısı Suyu besin değerleri tablosu · 200 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.6 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
200 Şişe Cappy Kayısı Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 200 şişe (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 150 şişe (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 200 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 250 şişe (büyük) | 250 g | 105 kcal |
| 250 su bardağı (büyük) | 250 g | 105 kcal |
| 330 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 330 kutu (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 500 şişe (çok büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cappy Kayısı Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cappy kayısı suyu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Cappy kayısı suyunu açtıktan sonra buzdolabında saklayıp ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Ağzı açık kalırsa ya da oda sıcaklığında uzun süre beklerse daha çabuk bozulabilir; koku veya görünümünde değişiklik fark ederseniz içmeyin.
Cappy kayısı suyu çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Cappy kayısı suyu içebilir; ancak bunu suyun yerine veya her gün sınırsız miktarda vermeyin. Şeker içerdiği için küçük porsiyon sunmak ve çocukların günlük içeceklerinde suyu önceliklendirmek daha uygundur.
Cappy kayısı suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Cappy kayısı suyunu kan şekerini yükseltebilecek şeker içeren bir içecek olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, tüketim miktarını doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin.
Cappy kayısı suyu içmeden önce çalkalanmalı mı?
Evet, ambalajında çalkalama önerisi varsa Cappy kayısı suyunu içmeden önce çalkalayın. Meyve içeren içeceklerde beklerken tortu veya içerik ayrışması görülebilir; çalkalamak içeceğin daha homojen olmasını sağlar.
Cappy kayısı suyu sulandırılarak mı içilir?
Cappy kayısı suyu genellikle doğrudan içilir; sulandırmanız gerekmez. Tadı size yoğun gelirse su ekleyebilirsiniz, ancak bu içeceğin tadını seyreltir ve porsiyon başına besin içeriğini değiştirir.
Cappy kayısı suyu kabızlığa iyi gelir mi?
Hayır, Cappy kayısı suyunu kabızlık için güvenilir bir çözüm saymayın. Meyve suyu biçiminde lif çok azdır; kayısının kendisi gibi lifli meyveler ve yeterli su, bağırsak düzenini desteklemek açısından daha yararlı seçeneklerdir.
Cappy kayısı suyu gece içilir mi?
Evet, Cappy kayısı suyunu gece içebilirsiniz; ancak şeker içerdiğinden yatmadan hemen önce büyük miktarda içmek iyi bir alışkanlık değildir. Gece susarsanız su tercih edin; içtikten sonra dişlerinizi fırçalamayı da ihmal etmeyin.
Cappy kayısı suyu dondurulur mu?
Cappy kayısı suyunu dondurabilirsiniz, fakat donarken genleşeceği için kapalı cam şişeyi veya ağzına kadar dolu ambalajı dondurucuya koymayın. Çözdürdükten sonra çalkalayın ve kısa sürede tüketin; dokusu ve tadı değişebilir.
Cappy kayısı suyu kahvaltıda içilir mi?
Evet, Cappy kayısı suyu kahvaltıda içilebilir. Çay veya suyun yerine sürekli tercih etmek yerine küçük bir porsiyonla tüketin; yanında yumurta, yoğurt veya tam tahıllı ekmek gibi daha doyurucu yiyecekler seçebilirsiniz.
Cappy kayısı suyu taze sıkılmış kayısı suyuyla aynı mı?
Hayır, Cappy kayısı suyu taze sıkılmış kayısı suyuyla aynı ürün değildir; ambalajlı, işlenmiş bir kayısı bazlı içecektir ve şeker içerir. Taze kayısı ise meyvenin lifini de sağlar ve içecekle aynı besin yapısına sahip değildir.
Cappy Kayısı Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Cappy Kayısı Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappy Kayısı Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
200 şişe (orta) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cappy Kayısı Suyu Nedir?
Cappy Kayısı Suyu, kayısıdan hazırlanan ve şeker içeren paketli bir meyve içeceğidir; taze sıkılmış kayısı suyu ya da ev yapımı hoşafla aynı ürün değildir. Kayısının meyvemsi, hafif tatlı tadını pratik bir içecekte sunar.
Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde veya piknikte soğuk içilebilir; tost ve sandviç gibi hafif yiyeceklerin yanında da tercih edilir. Besin değerinin çoğu karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 10,3 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir içim isterseniz bardağa su ve buz ekleyerek seyreltebilirsiniz.
Cappy Kayısı Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cappy Kayısı Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappy Kayısı Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cappy Kayısı Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappy Kayısı Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Cappy Kayısı Suyu ile Karşılaştır
Cappy Kayısı Suyu Gibi Besinler
Cappy Kayısı Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.