Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü kahve, vegan dostu, düşük doymuş yağ

KALORİ

45kcal

60orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.4g

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 63%

Protein

1.2g

· 12%

Yağ

1.2g

· 25%

Lif

0.4g

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

1.2µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.17g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü cappuccino kaç kalori?

Yulaf sütlü cappuccino 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü cappuccino vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, yulaf sütlü cappuccino vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Cappuccino (Yulaf Sütü ile) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.