☕️
Cappuccino yağsız süt ile Kaç Kalori?
Kafeinli, düşük yağlı sütlü kahve, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cappuccino yağsız süt ile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 52%
Protein
2.6g
· 30%
Yağ
0.7g
· 18%
Lif
0g
Cappuccino yağsız süt ile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Cappuccino yağsız süt ile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cappuccino yağsız süt ile İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cappuccino yağsız süt ile Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cappuccino yağsız süt ile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cappuccino yağsız süt ile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cappuccino yağsız süt ile Gibi Besinler
Cappuccino yağsız süt ile Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü cappuccino kaç kalori?
Yağsız sütlü cappuccino, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü cappuccino kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cappuccino yağsız süt ile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.