🍪
Cantuccini Kaç Kalori?
İtalyan bademli bisküvi, iki kez fırınlanmış, gevrek ve tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cantuccini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 67%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
12g
· 25%
Lif
3.5g
Cantuccini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cantuccini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cantuccini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cantuccini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cantuccini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cantuccini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Cantuccini Gibi Besinler
Cantuccini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cantuccini kaç kalori içerir?
Cantuccini, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 12 g yağ bulunur.
Cantuccini kan şekerini yükseltir mi?
Cantuccini'nin glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 72 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Cantuccini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.