Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çankırı gazozu Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Çankırı gazozu (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çankırı gazozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çankırı gazozu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Çankırı gazozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çankırı gazozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çankırı gazozu nedir?
Çankırı gazozu, Çankırı ile özdeşleşen, gazlı ve tatlı bir meşrubattır. Maden suyu değil, aromalı ve şekerli gazoz türündedir.
Çankırı gazozu hangi şehre aittir?
Çankırı gazozu, adını aldığı Çankırı’yla anılır. Çankırı’dan yöresel bir içecek olarak bilinir; satış yeri ve üretici bilgisi markaya göre değişebilir.
Çankırı gazozunun tadı nasıldır?
Çankırı gazozu tatlı, gazlı ve aromalı bir tada sahiptir. Aromanın tam karakteri üretici tarifine göre değişebileceğinden her şişenin tadı aynı olmayabilir.
Çankırı gazozu ile maden suyu aynı şey mi?
Hayır, Çankırı gazozu maden suyu değildir. Maden suyu doğal mineralli ve genellikle şekersiz bir içecekken Çankırı gazozu tatlandırılmış, aromalı bir gazlı meşrubattır.
Çankırı gazozunun içinde ne var?
Çankırı gazozu gazlı su ve tatlandırıcı içeren aromalı bir meşrubattır. Aroma ve diğer yardımcı bileşenler üreticiye göre değişebilir; bu nedenle tarifini belirleyen tek bir standart yoktur.
Çankırı gazozunun diğer gazozlardan farkı nedir?
Çankırı gazozunu ayıran başlıca özellik, Çankırı’yla kurduğu yöresel bağ ve üreticiye özgü aromasıdır. Ulusal markalarla farkı, her gazozda kullanılan ortak bir tarif kuralından değil, ürüne göre değişen reçeteden kaynaklanır.
Çankırı gazozu nasıl servis edilir?
Çankırı gazozu soğuk ve tercihen şişe açıldıktan hemen sonra servis edilir; böylece gazını daha iyi korur. Çankırı’da yöresel bir içecek olarak yemek yanında veya serinlemek için tercih edilebilir.
Çankırı gazozu şekerli mi?
Evet, Çankırı gazozu şekerli bir gazlı içecektir. Tatlı tadı şekerden veya kullanılan tatlandırıcılardan gelir; düzenli tüketimde şekerli içecek olduğunu hesaba katın.
Çankırı gazozu kafein içerir mi?
Çankırı gazozu kola türü bir içecek olarak bilinmez ve gazozlar genellikle kafeinsizdir. Yine de kafein içeriği üretici tarifine bağlıdır; kesin bilgi için şişenin içerik bilgisini inceleyin.
Diyabeti olanlar Çankırı gazozu içebilir mi?
Diyabeti olanlar Çankırı gazozunun şeker içeriğini ve kan şekerine etkisini dikkate almalıdır. Şekerli içecekler kan şekerini yükseltebilir; kişisel beslenme planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çankırı gazozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.25µg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Çankırı gazozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çankırı gazozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çankırı gazozu Nedir?
Çankırı gazozu, Çankırı’yla özdeşleşmiş, şekerli ve gazlı bir meşrubattır; sade maden suyundan farklı olarak tatlı bir içecek olarak hazırlanır. Gazozun Türkiye’deki köklü geleneğinin yerel örneklerinden biridir.
Tatlı, ferahlatıcı ve kabarcıklı yapısıyla özellikle soğuk içilir; evde, piknikte ya da dışarıda yemeğin yanında tercih edebilirsiniz. Küçük şişesi tek başına da içilir, ancak günlük susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. 100 gramında 42 kalori bulunur ve enerjisinin çoğu şekerli karbonhidratlardan gelir. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon seçin; tuzlu atıştırmalıklarla veya sandviçle iyi gider.
Çankırı gazozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çankırı gazozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çankırı gazozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çankırı gazozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çankırı gazozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çankırı gazozu ile Karşılaştır
Çankırı gazozu Gibi Besinler
Çankırı gazozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.