🍫
Sütlü çikolata kaplamalı gofret bar; tatlı, çıtır ve enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
27.8g
· 48%
Lif
2.6g
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Canga sütlü çikolatalı gofret bar 100 gramda 525 kalori içerir. Ayrıca 61,5 g karbonhidrat, 27,8 g yağ ve 7,2 g protein sağlar.
Hayır, Canga sütlü çikolatalı gofret bar gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.