🍫
Karamel aromalı çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 44%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
29.5g
· 51%
Lif
3.2g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
172mg · 25% GDV
Magnezyum
79mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Çanga Smoky Karamel 100 gramında 515 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
100 gram Çanga Smoky Karamel 6,8 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Çanga Smoky Karamel'in 100 gramında 57 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Evet, 100 gramında 29,5 gram yağ vardır. Yağ içeriği ürünün toplam kalorisinin yüksek olmasına katkıda bulunur.
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Çanga Smoky Karamel'in glisemik indeksi 58'dir. Glisemik etkisini değerlendirirken tüketilen porsiyon da önem taşır.
Bu ürün 100 gramda 515 kalori, 57 gram karbonhidrat ve 29,5 gram yağ içerir. Diyet hedeflerine göre porsiyon kontrollü olarak değerlendirilebilir.
Evet, Çanga Smoky Karamel vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Çanga Smoky Karamel yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Evet, Çanga Smoky Karamel ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninizde tüketim sıklığını ve porsiyonunu buna göre planlayabilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.