🍫
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Kaç Kalori?
Çikolata kaplı fıstıklı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
527
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 43%
Protein
8.7g
· 7%
Yağ
29.1g
· 50%
Lif
3.2g
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
102mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 246.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (246.7:1).
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Gibi Besinler
Çanga çikolatalı fıstıklı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çanga çikolatalı fıstıklı bar kaç kalori?
Çanga çikolatalı fıstıklı bar 100 gramda 527 kcal içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Çanga barda ne kadar protein var?
100 gram Çanga çikolatalı fıstıklı barda 8,7 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ içeriğinden daha düşüktür.
Çanga çikolatalı fıstıklı barın karbonhidratı yüksek mi?
Evet, ürün 100 gramda 56,8 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Çanga barda ne kadar yağ bulunur?
Çanga çikolatalı fıstıklı barın 100 gramında 29,1 gram yağ vardır. Yağ içeriği ürünün enerji değerinin yüksek olmasına katkıda bulunur.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif bulunur. Ancak ürün tatlı kategorisindedir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Çanga barın glisemik indeksi kaçtır?
Çanga çikolatalı fıstıklı barın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir gıda olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Çanga bar diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 527 kcal, 56,8 gram karbonhidrat ve 29,1 gram yağ içerir. Diyet hedeflerine göre tüketim miktarını planlamak gerekebilir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Çanga bar vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için vegan uygunluğu belirtilmemiştir.
Çanga barda hangi alerjenler var?
Çanga çikolatalı fıstıklı bar yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar sağlıklı mı?
Ürün protein, lif ve yer fıstığı içerse de ultra işlenmiş tatlı kategorisindedir. 100 gramda 527 kcal ve 29,1 gram yağ içerdiğinden, beslenme düzenindeki yeri toplam tüketim hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Çanga çikolatalı fıstıklı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.