Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Canga bitter çikolata bar Kaç Kalori?

Yoğun kakao, bitter çikolata, enerji kaynağı

KALORİ

520kcal

23düşük

POTASYUM

500mg

LİF

8.5g

Canga bitter çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 39%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

33g

· 56%

Lif

8.5g

Canga bitter çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Canga bitter çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Canga bitter çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Canga bitter çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Canga bitter çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Canga bitter çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).

Canga bitter çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Canga bitter çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Canga bitter çikolata bar kaç kalori?

Canga bitter çikolata bar 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Canga bitter çikolata barın glisemik indeksi düşük mü?

Canga bitter çikolata barın glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ve soya alerjenleri içerir.

Canga bitter çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.