Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🔥
Campfire sos Kaç Kalori?
Dumanlı ve kremalı burger sosu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Campfire sos (15 g) 47 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 2.2 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 4.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 7.2 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Campfire sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
47
KCAL / 15G
Karbonhidrat
2.2g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 19% · Protein 2% · Yağ 79%
Campfire sos besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 0.48 g | 2% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 134 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 2.2 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Campfire sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 47 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 62 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 78 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 30 g | 93 kcal |
| 1 paket (büyük) | 50 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 744 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Campfire sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Campfire sos nedir?
Campfire sos, genellikle mayonez ile barbekü sosunu birleştiren, isli ve kremamsı bir dip sostur. Tarifine göre sarımsak, baharat veya başka çeşniler de eklenebilir; burger ve patates kızartmasıyla sıkça servis edilir.
Campfire sosun tadı nasıldır?
Campfire sosun tadı kremamsı, hafif tatlı ve islidir. Mayonez yumuşak bir doku verirken barbekü sosu dumanlı, ekşi-tatlı bir lezzet katar; kullanılan tarife göre baharatlılığı değişebilir.
Campfire sos nasıl yapılır?
Campfire sos, mayonez ve barbekü sosu karıştırılarak yapılır. Evde hazırlarken sosları damak tadınıza göre ayarlayabilir, biraz sarımsak tozu veya karabiber ekleyebilirsiniz; servis etmeden önce kısa süre buzdolabında dinlendirmek lezzetlerin birleşmesine yardımcı olur.
Campfire sos acı mıdır?
Campfire sos genellikle acı değildir; baskın lezzetleri isli, hafif tatlı ve kremamsıdır. Acılık, eklenen baharatlara veya kullanılan barbekü sosuna bağlıdır; daha acı bir tat için karışıma pul biber eklenebilir.
Campfire sos ile barbekü sosu arasındaki fark nedir?
Campfire sos, barbekü sosunun mayonezle karıştırılmasıyla elde edilen daha kremamsı bir sostur. Barbekü sosu tek başına daha akışkan ve keskin bir tada sahipken campfire sos daha yumuşak bir dip sos kıvamındadır.
Campfire sos hangi yemeklerle yenir?
Campfire sos; burger, patates kızartması, tavuk parçaları ve soğan halkalarıyla iyi gider. Sandviçlere sürülebilir ya da ızgara sebzelerin yanında dip sos olarak sunulabilir; yoğun tadı nedeniyle az miktarı bile yemeğe belirgin bir lezzet katar.
Campfire sos burger sosu olarak kullanılır mı?
Evet, campfire sos burgerlerde kullanılabilir. Ekmeğe ince bir tabaka halinde sürüldüğünde burgerin isli ve kremamsı lezzetini artırır; fazla miktarda kullanmak diğer malzemelerin tadını bastırabileceğinden ölçülü eklemek daha iyi olur.
Campfire sos evde hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, campfire sos evde hazırlanıp kapalı bir kapta buzdolabında saklanabilir. Mayonez içerdiği için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve temiz bir kaşık kullanın; ev yapımı sosu birkaç gün içinde tüketin.
Campfire sos ile ranch sos arasındaki fark nedir?
Campfire sosun tadı barbekü sosundan gelen isli ve hafif tatlı notalara dayanır; ranch sos ise genellikle otlar ve sarımsakla çeşnilendirilir. Bu nedenle campfire sos burger ve kızartmalarla, ranch ise sebze ve tavukla farklı bir lezzet profili sunar.
Campfire sos patates kızartmasına yakışır mı?
Evet, campfire sos patates kızartmasına yakışır. Kremamsı dokusu kızarmış patatese eşlik ederken isli ve hafif tatlı tadı ketçaptan farklı bir seçenek sunar; sosu kızartmaların yanında dip sos olarak servis edebilirsiniz.
Campfire sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7.2µg · 6% GDV
E Vitamini
0.47mg · 3% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
134mg · 6% GDV
Selenyum
0.53µg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
4.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Campfire sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Campfire sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Campfire sos Nedir?
Campfire sosu, burger tarzı yemeklerle sunulan, kremamsı ve isli aromalı bir sostur. Tarifi markaya ve mutfağa göre değişebilir; belirgin tadı genellikle yumuşak, hafif tatlı ve barbeküyü andıran bir karakter taşır. Burgerin içine sürülebilir ya da yanında dip sos olarak verilebilir.
Türkiye’de patates kızartması, tavuk parçaları ve ızgara sandviçlerle deneyebilirsiniz; yoğun tadı sade ızgara sebzelere de eşlik eder. Yağ oranı yüksek, protein oranı düşük olduğundan az miktarı bile yemeğe lezzet katar. Daha hafif bir tabak için sosu ekmeğe veya yemeğe bolca sürmek yerine yanında küçük bir porsiyon sunun.
Campfire sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Campfire sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Campfire sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Campfire sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Campfire sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.03g
Omega 6:3 oranı 7.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).
Campfire sos ile Karşılaştır
Campfire sos Gibi Besinler
Campfire sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.