Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Çamlıca portakal aromalı gazoz Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı, portakal aromalı meşrubat
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Çamlıca portakal aromalı gazoz (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çamlıca portakal aromalı gazoz besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Çamlıca portakal aromalı gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 kutu (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çamlıca portakal aromalı gazozda kafein var mı?
Genellikle portakal aromalı gazozlar kafeinsizdir; Çamlıca portakal aromalı gazoz da kola türü bir içecek değildir. Kafeine karşı hassasiyetiniz varsa ürünün ambalajındaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Çamlıca portakal aromalı gazoz gerçek portakal suyu içeriyor mu?
Portakal aromalı olması, gerçek portakal suyu içerdiği anlamına gelmez. Çamlıca portakal aromalı gazozun meyve suyu içerip içermediğini ve varsa miktarını öğrenmek için ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Çamlıca portakal aromalı gazozda şeker var mı?
Evet, Çamlıca portakal aromalı gazoz şekerli bir gazozdur. Şeker miktarı ürünün ambalajında belirtilir; bu nedenle içtiğiniz miktarı ve diğer şekerli yiyecek-içecekleri birlikte değerlendirin.
Çamlıca portakal aromalı gazozu her gün içmek sağlıklı mı?
Hayır, her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir. Çamlıca portakal aromalı gazoz şekerli ve ultra işlenmiş bir içecektir; günlük susuzluğu gidermek için suyu, portakal tadı istediğinizde ise meyvenin kendisini tercih edin.
Diyabeti olanlar Çamlıca portakal aromalı gazoz içebilir mi?
Şekerli olduğu için Çamlıca portakal aromalı gazoz kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa içeceğiniz miktarı kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çamlıca portakal aromalı gazoz iftarda içilir mi?
İftarda içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için su daha iyi bir tercihtir. Çamlıca portakal aromalı gazozun şekerli ve gazlı olması, özellikle hızlı içildiğinde şişkinlik yapabilir; iftarda küçük yudumlarla tüketin.
Çamlıca portakal aromalı gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Çamlıca portakal aromalı gazoz hava aldıkça gazını ve tazeliğini kaybeder; uzun süre açık bırakmayın.
Çamlıca portakal aromalı gazozun gazı neden kaçar?
Gazı, içindeki karbondioksit açıldıktan sonra havaya karıştığı için kaçar. Çamlıca portakal aromalı gazozun kapağını hemen kapatıp soğukta tutmak bu süreci yavaşlatır; şişeyi sallamak ise köpürmeyi artırır.
Çamlıca portakal aromalı gazoz dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymanız önerilmez. Çamlıca portakal aromalı gazoz donarken genleşebilir ve kapalı ambalajı çatlatabilir ya da açıldığında taşabilir; soğutmak için buzdolabında bekletin.
Çamlıca portakal aromalı gazoz ile Fanta aynı mı?
Hayır, aynı ürün değildir; ikisi de portakal aromalı gazlı içecek olsa da tatları ve içerikleri farklı olabilir. Çamlıca portakal aromalı gazoz ile Fanta’yı karşılaştırırken ürün etiketlerindeki içerik ve şeker bilgilerine bakın.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.65mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Çamlıca portakal aromalı gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Nedir?
Çamlıca portakal aromalı gazoz, Türkiye’de üretilen, portakal aroması taşıyan tatlı ve gazlı bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, belirgin biçimde şekerli bir tadı ve kabarcıklı, hafif yapısı vardır. Evde ve dışarıda özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların yanında ya da yemekle birlikte tercih edilir; bazıları mangal ve piknik sofralarında da servis eder.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif sağlamaz. Şekerli içecekleri sınırlamak istiyorsanız daha seyrek içebilir veya yanında su bulundurabilirsiniz. Portakal aroması tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider; en canlı tadı için soğuk servis edin.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çamlıca portakal aromalı gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çamlıca portakal aromalı gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çamlıca portakal aromalı gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çamlıca portakal aromalı gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çamlıca portakal aromalı gazoz ile Karşılaştır
Çamlıca portakal aromalı gazoz Gibi Besinler
Çamlıca portakal aromalı gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.