🧀
Camembert peyniri Kaç Kalori?
Yumuşak, kremsi Fransız peyniri, zengin kalsiyum ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Camembert peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
19.8g
· 26%
Yağ
24.3g
· 73%
Lif
0g
Camembert peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
Biotin
16µg · 53% GDV
B2
0.45mg · 35% GDV
A Vitamini
280µg · 31% GDV
Mineraller
Fosfor
370mg · 53% GDV
Kalsiyum
510mg · 51% GDV
Sodyum
820mg · 36% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Camembert peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Camembert peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Camembert peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Camembert peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Camembert peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Camembert peyniri Gibi Besinler
Camembert peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.