Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Calve Sos Kaç Kalori?
Popüler endüstriyel sos, genellikle mayonez veya ketçap bazlı, yağ ve şeker oranı yüksek.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Calve Sos (15 g) 62 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 6.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Calve Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
62
KCAL / 15G
Karbonhidrat
1.1g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 1% · Yağ 92%
Calve Sos besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 0.68 g | 3% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 1.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Calve Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 62 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 21 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 103 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 123 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 410 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 120 g | 492 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 250 g | 1025 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calve Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Calve Sos nedir?
Calve Sos, Calve markasının hazır soslarından biridir. İçeriği çeşidine göre değişir; mayonez veya ketçap bazlı seçenekleri bulunabilir. Bu nedenle “Calve Sos” tek bir sabit tariften çok, farklı ürünleri kapsayan bir addır.
Calve Sos hangi yemeklerde kullanılır?
Calve Sos; patates kızartması, sandviç, hamburger ve atıştırmalıkların yanında dip sos ya da sürmelik olarak kullanılabilir. Seçtiğiniz çeşidin tadı, hangi yemeklerle daha iyi uyum sağlayacağını belirler.
Calve Sos mayonez midir?
Calve Sos’un her çeşidi mayonez değildir. Bazı Calve sosları mayonez bazlı, bazıları ketçap bazlı veya farklı karışımlardır; ürünün çeşidini ve içeriğini ambalajındaki adından anlayabilirsiniz.
Calve Sos döner veya dürümde kullanılır mı?
Evet, Calve Sos döner ve dürümlere eklenebilir. Yoğun kıvamlı çeşitleri ekmeğe sürmek için uygundur; sosun etin ve diğer malzemelerin tadını bastırmaması için az miktarla başlayın.
Calve Sos açıldıktan sonra buzdolabında saklanır mı?
Evet, açılmış Calve Sos’u buzdolabında saklayın ve kapağını sıkıca kapatın. Ürünün ambalajındaki saklama talimatına uyun; çeşide ve ambalaja göre öneriler değişebilir.
Calve Sos’un ev yapımı sostan farkı nedir?
Calve Sos hazır ve fabrikada üretilmiş bir sostur; ev yapımı sos ise kullanılan malzemelere ve tarife göre hazırlanır. Hazır ürünün kıvamı ve tadı standarttır, ev yapımında bunları kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Calve Sos makarnaya konur mu?
Evet, Calve Sos makarnaya eklenebilir; ancak her çeşidi sıcak yemek için uygun olmayabilir. Soğuk veya ılık makarna salatasında kullanmak, sosu kaynatmaya kıyasla kıvamını daha iyi korumasını sağlar.
Calve Sos yemek pişirirken ısıtılır mı?
Calve Sos’un bazı çeşitleri ısıtılabilir, ancak mayonez bazlı soslar yüksek ısıda ayrışabilir. Daha iyi sonuç için sosu pişirme sonunda ekleyin veya doğrudan servis sırasında kullanın.
Calve Sos dondurucuya konur mu?
Hayır, Calve Sos’u dondurmak genellikle önerilmez. Çözüldüğünde özellikle mayonez bazlı çeşitlerin kıvamı ayrışabilir ve pürüzlü hâle gelebilir; açıldıktan sonra buzdolabında saklayıp ambalaj talimatına uyun.
Calve Sos kilo aldırır mı?
Calve Sos’u sık ve bol miktarda tüketmek, yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu küçük tutmak ve sosu her öğünde kullanmamak, tüketimi dengelemenin pratik yoludur.
Calve Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.22mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
105mg · 5% GDV
Fosfor
1.5mg · 0% GDV
İyot
0.3µg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Calve Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Calve Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calve Sos Nedir?
Calve sos, Calve markasının hazır çeşni soslarından biridir; tarifi ürüne göre değişebilir ve mayonez ya da ketçap benzeri bir temel üzerine kurulabilir. Evde sos hazırlamakla uğraşmadan yemeğe hızlıca lezzet katmak için kullanılır.
Türkiye’de patates kızartması, burger ve sandviçlerin yanında; ızgara et veya tavukla birlikte sofraya gelir. Kıvamı genellikle yoğun, tadı ise çeşidine göre kremamsı, tatlı-ekşi ya da baharatlı olabilir. Yağ oranı yüksek, protein ve lif oranı düşük bir sostur; 100 gramında 41 gram yağ bulunur. Bu yüzden yemeğin üzerine bolca dökmek yerine küçük bir miktarla başlayabilir, daha hafif bir eşlikçi için yoğurtla karıştırabilirsiniz.
Calve Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Calve Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Calve Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Calve Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Calve Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.17g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Calve Sos ile Karşılaştır
Calve Sos Gibi Besinler
Calve Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.