EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧀

Düşük GI

Calve peynirli sos Kaç Kalori?

Kremalı peynirli sos, yoğun lezzet, hazır kullanım

KALORİ

290kcal

GI

35düşük

POTASYUM

90mg

LİF

0g

Calve peynirli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 10%

Protein

3.5g

· 5%

Yağ

27g

· 85%

Lif

0g

Calve peynirli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

110µg · 12% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Calve peynirli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Calve peynirli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Calve peynirli sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Calve peynirli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Calve peynirli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Calve peynirli sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Calve peynirli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Calve peynirli sos kaç kalori ve makroları nedir?

100 gramında 290 kalori bulunur. Aynı miktarda 27 g yağ, 7 g karbonhidrat ve 3,5 g protein içerir.

Calve peynirli sos diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI değerine sahiptir. Süt ürünü alerjeni içerir; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Calve peynirli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.