Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Calve Peri Peri Sos Kaç Kalori?
Acılı, işlenmiş çeşni sosu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Calve Peri Peri Sos (15 g) 38 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 3.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 2.5 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Calve Peri Peri Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
38
KCAL / 15G
Karbonhidrat
3.6g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
2.5g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 2% · Yağ 60%
Calve Peri Peri Sos besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 2.5 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.2 g | 1% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 147 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 3.6 g | 1% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Calve Peri Peri Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 38 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 51 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 89 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 638 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calve Peri Peri Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Calve peri peri sos nedir, tadı nasıldır?
Calve peri peri sos, acı biberli ve ekşimsi lezzetiyle yemeklere baharatlı bir tat katan hazır bir sostur. Tavuk, patates ve sandviçlerle sık kullanılır; tadındaki acılık ve ekşilik, yemeğin lezzetini belirginleştirir.
Calve peri peri sos hangi yemeklerde kullanılır?
Calve peri peri sos; tavuk, patates kızartması, burger, dürüm ve sandviçlerin yanında dip sos ya da üst sos olarak kullanılabilir. Az miktarla başlayıp damak tadınıza göre artırmak, yemeğin diğer lezzetlerini bastırmasını önler.
Calve peri peri sos çok acı mı?
Calve peri peri sos acı biberli, belirgin baharatlı bir sostur; ancak acılık algısı kişiden kişiye değişir. Acıya hassassanız doğrudan bolca eklemek yerine önce küçük bir miktar deneyin veya daha hafif bir sosla karıştırın.
Calve peri peri sos tavuk marine etmek için kullanılır mı?
Evet, Calve peri peri sos tavukta marine sosu olarak kullanılabilir. Sosu tavuğa önceden sürüp buzdolabında bekletin; ızgarada ya da tavada fazla kızarıp yanmaması için pişirme sırasında kalan sosu kontrollü ekleyin.
Calve peri peri sos açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Calve peri peri sos açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Temiz bir kaşık kullanın ve ambalajdaki saklama talimatına uyun; görünümünde, kokusunda ya da tadında bozulma fark ederseniz tüketmeyin.
Calve peri peri sos geleneksel peri peri soslardan nasıl farklıdır?
Calve peri peri sos, evde hazırlanan geleneksel peri peri soslardan farklı olarak standartlaştırılmış, ultra işlenmiş bir üründür; bu nedenle tadı ve kıvamı her kullanımda daha tutarlıdır. Geleneksel tariflerse biber, asit ve baharat oranı evde ayarlanarak hazırlanır.
Calve peri peri sos ısıtılarak yemek pişirmede kullanılabilir mi?
Evet, Calve peri peri sos sıcak yemeklerde kullanılabilir; ancak uzun süre yüksek ısıya maruz bırakmak tadını değiştirebilir. Tavuk ya da sebzeye pişmenin sonuna doğru eklemek veya servis ederken üzerine gezdirmek daha iyi sonuç verir.
Calve peri peri sos yoğurtla karıştırılır mı?
Evet, Calve peri peri sos yoğurtla karıştırılarak daha hafif ve serinletici bir dip sos hazırlanabilir. Karışımı patates, ızgara tavuk veya çiğ sebzelerle servis edin; acılığını kontrol etmek için sosu azar azar ekleyin.
Calve peri peri sos dondurulabilir mi?
Calve peri peri sosu dondurmak önerilmez; çözüldüğünde kıvamı ve dokusu değişebilir. Ambalajı açıldıktan sonra küçük porsiyonlar dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ürünün ambalajındaki tüketim talimatlarına göre kullanın.
Calve peri peri sos salata sosu olarak kullanılabilir mi?
Evet, Calve peri peri sos salatada kullanılabilir; tek başına yoğun gelirse az miktarda limon suyu veya zeytinyağıyla açabilirsiniz. Özellikle tavuklu salatalara acılı ve ekşimsi bir lezzet katar.
Calve Peri Peri Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.7mg · 3% GDV
K Vitamini
2.7µg · 2% GDV
E Vitamini
0.27mg · 2% GDV
Biotin
0.22µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
147mg · 6% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Calve Peri Peri Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Calve Peri Peri Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calve Peri Peri Sos Nedir?
Calve peri peri sos, peri peri biberinin acı ve canlı lezzetini taşıyan, hazır bir çeşni sosudur. Tavuk ve diğer ızgara yemeklere tat katmak için kullanılır; acılığı markaya ve ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de ızgara tavuk, patates kızartması ve sandviçlerin yanında sunabilir, ya da tabağınıza az miktarda ekleyip acılığını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Yoğun ve baharatlı tadı, sade yemekleri öne çıkarır. Besin değerinin çoğu yağ ve karbonhidrattan gelir; protein miktarı düşüktür. Daha hafif bir öğün için sosu yemeğe bolca dökmek yerine yanında servis edip ne kadar kullandığınızı kontrol edin.
Calve Peri Peri Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Calve Peri Peri Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Calve Peri Peri Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Calve Peri Peri Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Calve Peri Peri Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.11g
Omega 6:3 oranı 108:1
İdeal 4:1 üzerinde (108:1).
Calve Peri Peri Sos ile Karşılaştır
Calve Peri Peri Sos Gibi Besinler
Calve Peri Peri Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.