EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥣

Calve köri sos Kaç Kalori?

Popüler köri aromalı hazır sos, genellikle sandviç ve kızartmalarla kullanılır.

KALORİ

260kcal

GI

45orta

POTASYUM

35mg

LİF

1.1g

Calve köri sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 28%

Protein

0.7g

· 1%

Yağ

20g

· 71%

Lif

1.1g

Calve köri sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

A Vitamini

5µg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

1100mg · 48% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

İyot

2µg · 1% GDV

Calve köri sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Calve köri sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Calve köri sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Calve köri sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Calve köri sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Calve köri sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Calve köri sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Calve köri sos kaç kalori?

Calve köri sosun 100 gramı 260 kaloridir. 100 gramda 20 g yağ ve 18 g karbonhidrat bulunur.

Calve köri sos vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Calve köri sos vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve hardal içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.

Calve köri sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.