Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Calvé Cheetos Peynirli Sos Kaç Kalori?
Peynir aromalı kremalı sos
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Calvé Cheetos Peynirli Sos (15 g) 45 kaloridir. 100 gramında 300 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 4.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.7 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
45
KCAL / 15G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 12% · Protein 2% · Yağ 86%
Calvé Cheetos Peynirli Sos besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 0.47 g | 2% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Calvé Cheetos Peynirli Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 45 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 15 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 84 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 720 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 750 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 300 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Calvé Cheetos peynirli sos nedir?
Calvé Cheetos peynirli sos, atıştırmalıkların ve yemeklerin yanında kullanılan, kremamsı kıvamlı peynir aromalı bir sostur. Dip sos olarak sunabilir veya sıcak yiyeceklerin üzerine gezdirebilirsiniz.
Calvé Cheetos peynirli sos nasıl kullanılır?
Calvé Cheetos peynirli sosu doğrudan servis edebilirsiniz; pişirmek gerekmez. Patates kızartması, tortilla cipsi veya krakerleri sosa batırabilir, sandviç ve burgerlerin içine ince bir tabaka halinde sürebilirsiniz.
Calvé Cheetos peynirli sos ısıtılır mı?
Evet, Calvé Cheetos peynirli sos ısıtılabilir; ancak ısıtmak şart değildir. Mikrodalgada kullanacaksanız sosu mikrodalgaya uygun bir kaba alın, kısa aralıklarla ısıtıp karıştırın ve ambalajını mikrodalgaya koymayın.
Calvé Cheetos peynirli sos makarnaya konur mu?
Evet, Calvé Cheetos peynirli sosu pişmiş makarnaya ekleyebilirsiniz. Makarnayı süzdükten sonra sosu karıştırın; daha kolay yayılması için makarna sıcakken ekleyin ve gerekirse az miktarda makarna suyuyla kıvamını açın.
Calvé Cheetos peynirli sos kahvaltıda yumurtayla yenir mi?
Evet, Calvé Cheetos peynirli sos yumurta ve omletle servis edilebilir. Yumurtanın üzerine az miktarda gezdirin veya yanında dip sos olarak sunun; tuzlu ve peynir aromalı tadı yumurtanın lezzetini belirgin biçimde değiştirir.
Calvé Cheetos peynirli sos acı mı?
Calvé Cheetos peynirli sosun öne çıkan özelliği acılıktan çok kremamsı peynir aromasıdır. Acıya hassas kişiler yine de ilk seferde az miktarda deneyebilir; ürünün tadı ve içeriği için ambalajdaki açıklamayı esas alın.
Calvé Cheetos peynirli sos açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Calvé Cheetos peynirli sosu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Sosun içine kirli kaşık veya yiyecek değdirmeyin; ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse o süreyi izleyin.
Calvé Cheetos peynirli sos dondurulur mu?
Calvé Cheetos peynirli sosu dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde kremamsı yapısı ayrışabilir ve pütürlü hale gelebilir; açılmış ürünü dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ambalajındaki süre içinde tüketin.
Calvé Cheetos peynirli sos patates kızartmasıyla nasıl servis edilir?
Calvé Cheetos peynirli sosu patates kızartmasının yanında küçük bir kâsede dip sos olarak sunabilir veya kızarmış patateslerin üzerine gezdirebilirsiniz. Daha çıtır kalmaları için sosu servis etmeden hemen önce ekleyin.
Calvé Cheetos peynirli sos her gün tüketilecek bir sos mudur?
Calvé Cheetos peynirli sos ultra işlenmiş bir üründür; günlük öğünlerin temel parçası yerine ara sıra kullanılan bir çeşni olarak düşünmek daha uygundur. Yoğun peynir aroması nedeniyle yiyeceğe az miktarda eklemek çoğu zaman yeterlidir.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
K Vitamini
2.7µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
108mg · 5% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.75mg · 0% GDV
Calvé Cheetos Peynirli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Nedir?
Calvé Cheetos Peynirli Sos, Cheetos’un peynirli atıştırmalıklarını çağrıştıran aromasıyla hazırlanmış, kremamsı kıvamlı bir sostur. Tek başına bir yemek değil; atıştırmalıklara ve pratik tabaklara peynir tadı katmak için kullanılan paketli bir üründür.
Türkiye’de patates kızartması, cips ve çıtır atıştırmalıkların yanında dip sos olarak sunabilir; sandviçlere ya da evde hazırladığınız atıştırmalık tabaklarına da ekleyebilirsiniz. Yoğun ve yağlı yapısı nedeniyle küçük bir miktar bile lezzetini belirgin biçimde verir. 100 gramında 28,5 g yağ bulunur; daha hafif bir tabak için sosu ölçülü kullanıp yanında sebze çubukları veya sade fırınlanmış patates tercih edebilirsiniz.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Calvé Cheetos Peynirli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Calvé Cheetos Peynirli Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Calvé Cheetos Peynirli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Calvé Cheetos Peynirli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.47g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Calvé Cheetos Peynirli Sos ile Karşılaştır
Calvé Cheetos Peynirli Sos Gibi Besinler
Calvé Cheetos Peynirli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.