Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Atıştırmalık sos, peynir aromalı, ultra işlenmiş, yüksek kalori
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 yemek kaşığı (orta) Calve Cheetos peynir aromalı sos (30 g) 96 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 5.4 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 7.8 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g
96
KCAL / 30G
Karbonhidrat
5.4g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
7.8g
· 10% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 23% · Protein 3% · Yağ 74%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 7.8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 1.95 g | 10% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 360 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 5.4 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 128 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 45 g | 144 kcal |
| 1 paket (mini) | 50 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (büyük) | 200 g | 640 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calve Cheetos peynir aromalı sos, peynir aromalı, hazır bir atıştırmalık sosudur; Cheetos cipslerinin eritilmiş hâli değildir. İçeriğin tam olarak ne olduğunu öğrenmek için ambalajdaki bileşen listesini inceleyin.
Peynir aroması Cheetos’u hatırlatabilir, ancak sosun tadı ve kıvamı cipsle aynı değildir. Sos, doğrudan yemeklerin veya atıştırmalıkların üzerine dökülüp batırılabilecek şekilde hazırlanır.
Patates kızartması, cips ve krakerle dip sos olarak servis edebilirsiniz. Hamburger, sandviç veya tostun içine az miktarda sürmek de peynir aroması eklemenin pratik bir yoludur.
Hayır, bu sosun öne çıkan tadı acılık değil peynir aromasıdır. Acı biberli bir tat arıyorsanız yanında acı sos servis edebilir veya kendi damak tadınıza göre baharat ekleyebilirsiniz.
Evet, kısa süre ve düşük ısıyla ılıtabilirsiniz; fazla ısı sosun kıvamını bozabilir. Mikrodalgada ısıtacaksanız ambalajı kullanmayın, sosu mikrodalgaya uygun ayrı bir kaba aktarın.
Evet, nachos üzerine gezdirerek servis edebilirsiniz. Cipslerin gevrekliğini korumak için sosu yemeden hemen önce ekleyin; ayrıca yanında dip sos olarak sunabilirsiniz.
Evet, az miktarda sosu sıcak makarnaya karıştırarak hızlı bir peynir aromalı öğün hazırlayabilirsiniz. Sosu doğrudan yüksek ateşte pişirmek yerine makarnayı ocaktan aldıktan sonra ekleyin.
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve kapağını sıkıca kapatın. Temiz bir kaşık kullanmak, sosun içine yiyecek kırıntısı veya başka malzeme bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Dondurmanız önerilmez; çözüldüğünde sosun dokusu ayrışabilir veya pütürlü hâle gelebilir. Açılmış sosu dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ambalajdaki tüketim talimatlarına uyun.
Hayır, eritilmiş kaşarla aynı ürün değildir. Bu, peynir aromalı hazırlanmış bir sostur; kaşarın uzayan dokusunu veya tariflerde erimiş peynirin sağladığı sonucu vermeyebilir.
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
E Vitamini
0.15mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
360mg · 16% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calve Cheetos peynir aromalı sos, Cheetos markasıyla sunulan, peynir tadı veren paketli bir atıştırmalık sosudur. Tek başına yemek için değil, cips ve benzeri atıştırmalıklara eşlik etmesi için düşünülmüştür.
Belirgin peynir aroması ve yumuşak, yoğun kıvamıyla cipslere batırılarak ya da patates kızartmasının yanında servis edilir; evde film izlerken veya arkadaşlarla atıştırmalık hazırlarken de kullanılabilir. Enerjisi yüksek, protein ve lif içeriği görece düşüktür; 100 gramı 320 kcal sağlar. Siz tadını almak için az miktarda kullanıp yanında taze sebze veya sade atıştırmalıklar sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.25g
Omega 6:3 oranı 75:1
İdeal 4:1 üzerinde (75:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.