🌶️
Baharatlı, düşük kalorili, sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 87%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
1.8g
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Calve acı sosun 100 gramı 55 kaloridir. Aynı miktarda 12,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Calve acı sos; vejetaryen, vegan, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.