Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Calsimag D3 vitamin şase Kaç Kalori?
Kalsiyum, magnezyum ve D3 vitamini içeren takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Calsimag D3 vitamin şase (5 g) 1 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 25 µg D Vitamini ile günlük ihtiyacın %125'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Calsimag D3 vitamin şase Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 5 g
1
KCAL / 5G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Calsimag D3 vitamin şase besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Calsimag D3 vitamin şase Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 5 g | 1 kcal |
| ½ adet (küçük) | 2.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (büyük) | 10 g | 1 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 15 g | 2 kcal |
| 1 paket (bütün) | 30 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Calsimag D3 vitamin şase Hakkında Sık Sorulan Sorular
Calsimag D3 vitamin şase ne işe yarar?
Calsimag D3 vitamin şase, kalsiyum, magnezyum ve D3 vitamini sağlayan bir takviyedir. Bu besin öğeleri kemik ve kasların normal işlevlerinde rol oynar; ürün tek başına bir hastalığı tedavi etmez.
Calsimag D3 vitamin şase nasıl kullanılır?
Calsimag D3 vitamin şaseyi ambalajındaki kullanım talimatına göre hazırlayıp tüketin. Tozun hangi miktarda sıvıyla karıştırılacağı ve günlük porsiyon ürün formülüne göre değişebileceğinden, talimatta yazandan fazlasını kullanmayın.
Calsimag D3 vitamin şase ne zaman içilir?
Calsimag D3 vitamin şase için herkes açısından geçerli özel bir saat yoktur. Ürün talimatındaki zamanı izleyin; mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte kullanmanın uygun olup olmadığını eczacınıza danışın.
Calsimag D3 vitamin şase her gün kullanılır mı?
Calsimag D3 vitamin şase, etikette belirtilen günlük porsiyona ve kullanım süresine göre kullanılmalıdır. Uzun süre ya da önerilenden fazla almak gereksiz kalsiyum, magnezyum veya D vitamini alımına yol açabilir.
Calsimag D3 vitamin şase kemiklere iyi gelir mi?
Calsimag D3 vitamin şase, kemiklerin normal yapısının korunmasında rol oynayan kalsiyum ve D3 vitamini içerir. Etkisi kişinin beslenmesine ve gereksinimine bağlıdır; takviye, kemik hastalıklarının tedavisi yerine geçmez.
Calsimag D3 vitamin şase yan etki yapar mı?
Evet, Calsimag D3 vitamin şase bazı kişilerde mide rahatsızlığı, kabızlık ya da ishal yapabilir. Şiddetli veya devam eden bir belirti görülürse kullanımı bırakıp sağlık uzmanından yardım alın.
Calsimag D3 vitamin şase başka takviyelerle birlikte alınır mı?
Calsimag D3 vitamin şase başka takviyelerle birlikte alınabilir, ancak içeriğinde kalsiyum, magnezyum veya D vitamini bulunan ürünler toplam alımı artırır. Birden fazla ürün kullanıyorsanız dozları eczacıya veya doktorunuza gösterin.
Calsimag D3 vitamin şase ilaçlarla etkileşir mi?
Evet, Calsimag D3 vitamin şase içindeki mineraller bazı ilaçların emilimini etkileyebilir; tiroit ilaçları ve bazı antibiyotikler buna örnektir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte kullanım ve saat aralığını doktorunuza veya eczacınıza sorun.
Calsimag D3 vitamin şase hamilelikte kullanılır mı?
Hamilelikte Calsimag D3 vitamin şaseyi kullanmadan önce doktorunuza danışın. Gebelikte ihtiyaç ve güvenli doz kişiye göre değerlendirilir; ayrıca kullandığınız gebelik takviyeleri de aynı besin öğelerini içerebilir.
Calsimag D3 vitamin şase nasıl saklanır?
Calsimag D3 vitamin şaseyi açılmamış saşelerde, ambalajında belirtilen koşullarda ve çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Nemden veya ısıdan korunması gerekiyorsa ürün etiketindeki saklama talimatlarını izleyin.
Calsimag D3 vitamin şase Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
25µg · 125% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Calsimag D3 vitamin şase Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Calsimag D3 vitamin şase Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (5 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Calsimag D3 vitamin şase Nedir?
Calsimag D3 vitamin şasesi, kalsiyum, magnezyum ve D3 vitamini içeren, tek porsiyonluk ambalajda sunulan bir takviye ürünüdür; belirli bir yöreye ait geleneksel bir yemek değildir. Şase formu taşımayı ve porsiyonu ayırmayı kolaylaştırır. Nasıl hazırlanıp alınacağı ürüne göre değişebileceğinden ambalajındaki kullanım talimatını izleyin.
Tadı ve dokusu formülasyona bağlıdır; kahvaltılık ya da çay yanı bir atıştırmalık gibi değil, günlük rutininizde takviye olarak düşünün. Küçük porsiyonunda enerji ve makro besin katkısı düşüktür; öne çıkan yanı içerdiği vitamin ve minerallerdir. Başka takviyeler de kullanıyorsanız içerik etiketlerini kontrol ederek aynı bileşenleri gereksiz yere üst üste almamaya dikkat edin.
Calsimag D3 vitamin şase Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Calsimag D3 vitamin şase İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Calsimag D3 vitamin şase Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Calsimag D3 vitamin şase Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Calsimag D3 vitamin şase Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Calsimag D3 vitamin şase ile Karşılaştır
Calsimag D3 vitamin şase Gibi Besinler
Calsimag D3 vitamin şase hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.