🍨
Çakıltaşlı dondurma Kaç Kalori?
Çikolata parçacıklı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çakıltaşlı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
232
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 51%
Protein
3.6g
· 6%
Yağ
10.9g
· 43%
Lif
0.8g
Çakıltaşlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.36µg · 15% GDV
A Vitamini
84µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
121mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Çakıltaşlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çakıltaşlı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çakıltaşlı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çakıltaşlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çakıltaşlı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 5.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).
Çakıltaşlı dondurma Gibi Besinler
Çakıltaşlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çakıltaşlı dondurma kaç kalori?
Çakıltaşlı dondurma 100 gramında 232 kalori içerir.
Çakıltaşlı dondurmada ne kadar protein var?
100 gram çakıltaşlı dondurmada 3,6 gram protein bulunur.
Çakıltaşlı dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu dondurmanın 100 gramında 29,8 gram karbonhidrat vardır.
Çakıltaşlı dondurma yağlı mı?
100 gramında 10,9 gram yağ bulunur.
Çakıltaşlı dondurmada lif var mı?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif içerir.
Çakıltaşlı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Çakıltaşlı dondurmanın glisemik indeksi 61 olarak belirtilmiştir.
Çakıltaşlı dondurma süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çakıltaşlı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme ile de uyumludur.
Çakıltaşlı dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, çakıltaşlı dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Çakıltaşlı dondurma tok tutar mı?
100 gramında 3,6 gram protein, 10,9 gram yağ ve 0,8 gram lif bulunur. Tokluk üzerindeki kişisel etkisi tüketim miktarına ve genel beslenmeye göre değişebilir.
Çakıltaşlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.