EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Tabakta duran küçük, yuvarlak tatlının çevresini ince koyu çikolata şeritlerinden örülmüş kafes biçimli bir kaplama sarar; aralıklardan açık renkli, pürüzsüz dolgusu görünür.

Cage de Paris Kaç Kalori?

Çikolatalı ve kremalı Fransız pastası, zengin ve yoğun tatlı

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

370kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

180mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 adet (orta) Cage de Paris (90 g) 333 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 34.2 g karbonhidrat, 4.7 g protein, 19.8 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cage de Paris Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g

333

KCAL / 90G

Karbonhidrat

34.2g

· 12% GDV

Protein

4.7g

· 9% GDV

Yağ

19.8g

· 25% GDV

Lif

1.9g

· 7% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%

Cage de Paris besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori333 kcal
Yağ19.8 g25%
Doymuş yağ10.35 g52%
Trans yağ0.18 g
Sodyum99 mg4%
Karbonhidrat34.2 g12%
Lif1.9 g7%
Protein4.7 g9%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Orta Boy Cage de Paris Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)90 g333 kcal
1 dilim (ince)45 g167 kcal
1 adet (küçük)60 g222 kcal
1 dilim (kalın)70 g259 kcal
100 g100 g370 kcal
1 porsiyon (orta)100 g370 kcal
1 adet (büyük)130 g481 kcal
1 porsiyon (büyük)150 g555 kcal
2 adet (iki katı)180 g666 kcal

Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cage de Paris Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cage de Paris tatlısı nedir?

Cage de Paris, çikolata ve krema içeren Fransız tarzı bir pastadır. Pastanelerde sunulan tarifler ve katmanlar değişebilir; bu nedenle sipariş verirken içeriğini pastaneye sorabilirsiniz.

Cage de Paris tatlısının içinde ne var?

Cage de Paris’in temel özellikleri çikolata ve kremadır. Hamur, katman ve süsleme gibi diğer bileşenler tarife göre değişebildiğinden, belirli bir pastanedeki ürünün tam içeriğini ayrıca öğrenin.

Cage de Paris tatlısı nasıl yapılır?

Cage de Paris, çikolata ve kremayı bir araya getiren pastane tarzı bir tatlıdır; ancak tek ve standart bir tarifi yoktur. Evde yapacaksanız seçtiğiniz tarife göre hamuru ve kremayı hazırlayıp birleştirin.

Cage de Paris tatlısı hangi ülkeye aittir?

Cage de Paris, Fransız tarzı bir pastadır. Adı ve bilinen tanımı Fransız pastacılığına işaret etse de, tatlının kesin çıkış yeri veya ilk yapıldığı tarih hakkında güvenilir, yaygın kabul görmüş bir bilgi bulunmuyor.

Cage de Paris tatlısı nasıl servis edilir?

Cage de Paris genellikle tatlı olarak, porsiyonlara ayrılarak servis edilir. Çikolata ve kremalı yapısıyla sade kahve veya şekersiz çay yanında sunabilirsiniz; servis sıcaklığı için pastanenin önerisini izleyin.

Cage de Paris ile çikolatalı pasta arasındaki fark nedir?

Cage de Paris, genel bir çikolatalı pasta adından ziyade çikolata ve krema içeren belirli bir Fransız tarzı pasta adıdır. Tarifine göre katmanları değişebilir; bu yüzden her çikolatalı pasta Cage de Paris sayılmaz.

Cage de Paris tatlısı buzdolabında nasıl saklanır?

Cage de Paris’i kremalı olduğu için kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. Servis öncesinde yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarın; pastaneden aldıysanız saklama süresi ve talimatı için satıcıya danışın.

Cage de Paris tatlısı dondurulur mu?

Cage de Paris’i dondurmak mümkün olabilir, ancak çözüldüğünde kremanın dokusu ve pastanın katmanları bozulabilir. Dondurmayı düşünüyorsanız önce küçük bir porsiyonda deneyin; satın aldığınız ürün için pastanenin önerisini sorun.

Cage de Paris tatlısı diyabeti olanlar için uygun mudur?

Cage de Paris, çikolata ve kremalı pasta olduğu için kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve öğün planınızı kişisel hedeflerinize göre değerlendirin; sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Cage de Paris tatlısı kilo aldırır mı?

Cage de Paris’i sık ve büyük porsiyonlarla yemek, toplam enerji alımınızı artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Daha küçük bir dilim seçmek ve bunu günlük beslenmenizin geri kalanıyla dengelemek pratik bir yaklaşımdır.

Cage de Paris Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

99µg · 11% GDV

B12

0.23µg · 10% GDV

E Vitamini

1.17mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

0.12mg · 13% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Selenyum

4.68µg · 9% GDV

Manganez

0.16mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

162mg · 5% GDV

Sodyum

99mg · 4% GDV

Cage de Paris Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18.9
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cage de Paris Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (90 g) için alınan 333 kaloriyi harcamak:

🚶

82dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

34dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

45dk

Bisiklet

🏊

39dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cage de Paris Nedir?

Cage de Paris, çikolata ve kremanın öne çıktığı Fransız pastalarından biridir. Zengin çikolata tadı, kremanın yumuşak ve ipeksi dokusuyla birleşir; yoğun ve tatlı olduğu için küçük bir dilim bile tatlı isteğini karşılayabilir.

Fransa’da ve başka yerlerde genellikle yemekten sonra, kahve ya da çay eşliğinde sunulur. Türkiye’de de çay saatinde veya akşam yemeğinin ardından kahveyle ikram edebilirsiniz. 100 gramında 370 kcal bulunduğundan, daha hafif bir ikram için dilimi paylaşmak ya da yanında şekersiz kahve tercih etmek iyi bir seçenektir.

Cage de Paris Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

21/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cage de Paris İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cage de Paris Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cage de Paris Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cage de Paris Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.8:1).

Cage de Paris ile Karşılaştır

🍰vs🍬
Cage de Paris vs Güllü lokum100 g'da 40 kalori fazla
→
🍰vs🍯
Cage de Paris vs Karamel sos100 g'da 50 kalori fazla
→
🍰vs🍫
Cage de Paris vs Bitter Çikolata100 g'da 170 kalori az
→
🍰vs🍮
Cage de Paris vs Höşmerim100 g'da 50 kalori fazla
→

Cage de Paris Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Cage de Paris hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.