Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Caffè Nero Karamelli Latte Kaç Kalori?
Sütlü, karamelli espresso içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Caffè Nero Karamelli Latte (355 g) 249 kaloridir. 100 gramında 70 kalori vardır. İçinde 39.4 g karbonhidrat, 8.9 g protein, 6.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %52'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Caffè Nero Karamelli Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
249
KCAL / 355G
Karbonhidrat
39.4g
· 14% GDV
Protein
8.9g
· 18% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 14% · Yağ 23%
Caffè Nero Karamelli Latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 249 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.98 g | 20% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 160 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 39.4 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 8.9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Caffè Nero Karamelli Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 70 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 240 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 249 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 331 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 331 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 590 g | 413 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 70 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Caffè Nero Karamelli Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Caffè Nero karamelli latte’nin içinde ne var?
Caffè Nero karamelli latte espresso, süt ve karamel aromasıyla hazırlanan sütlü bir kahvedir. Karamel tadı genellikle eklenen karamel şurubundan gelir; kullanılan ürün ve hazırlanış ayrıntıları mağazaya göre değişebilir.
Caffè Nero karamelli latte kafein içerir mi?
Evet, Caffè Nero karamelli latte espresso içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı fincan boyutuna ve kullanılan espresso miktarına bağlıdır; burada verilen bilgiler kesin bir kafein değeri belirtmiyor.
Caffè Nero karamelli latte şekerli midir?
Evet, Caffè Nero karamelli latte tatlı bir içecektir; karamel şurubu şeker ve tatlılık katar. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken karamel şurubunun azaltılıp azaltılamayacağını sorabilirsiniz.
Caffè Nero karamelli latte sıcak mı, soğuk mu içilir?
Caffè Nero karamelli latte sıcak hazırlanabilir; soğuk veya buzlu seçeneği de menüde sunulduğu yerlerde bulunabilir. Sipariş vermeden önce şubenizde hangi sunumların mevcut olduğunu sorun.
Caffè Nero karamelli latte kaç shot espresso ile yapılır?
Caffè Nero karamelli latte’deki espresso shot sayısı fincan boyutuna ve mağazanın tarifine göre değişebilir. Verilen ürün bilgisi shot sayısını belirtmediğinden, kesin miktarı sipariş verdiğiniz şubeden öğrenebilirsiniz.
Caffè Nero karamelli latte normal latte’den nasıl farklıdır?
Caffè Nero karamelli latte, espresso ve süt içeren normal latteye karamel aroması ve genellikle karamel şurubu eklenmesiyle ayrılır. Bu nedenle tadı daha tatlıdır ve sade latte kadar belirgin olmayan bir karamel aroması taşır.
Caffè Nero karamelli latte akşam içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Caffè Nero karamelli latte espresso kaynaklı kafein içerir ve kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek seçmeniz daha uygun olur.
Caffè Nero karamelli latte evde nasıl yapılır?
Caffè Nero karamelli latte benzeri bir içecek için espressoyu fincana alın, karamel şurubu ekleyin ve üzerine ısıtılmış, köpürtülmüş süt dökün. Şurup miktarını damak tadınıza göre ayarlayarak içeceği daha az tatlı hazırlayabilirsiniz.
Caffè Nero karamelli latte laktozsuz sütle hazırlanabilir mi?
Caffè Nero karamelli latte bazı şubelerde farklı süt seçenekleriyle hazırlanabilir; laktozsuz süt bulunup bulunmaması mağazaya göre değişir. Sipariş verirken seçeneği sorun ve içeceğin gerçekten bu sütle hazırlanacağını teyit edin.
Caffè Nero karamelli latte çocuklar için uygun mudur?
Caffè Nero karamelli latte çocuklar için ideal bir günlük içecek sayılmaz; espresso kafein, karamel şurubu ise tatlılık sağlar. Çocuğunuza kahve sunmak yerine kafeinsiz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Caffè Nero Karamelli Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.24µg · 52% GDV
B2
0.46mg · 35% GDV
B5
1.24mg · 25% GDV
Biotin
5.32µg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
270mg · 39% GDV
Kalsiyum
337mg · 34% GDV
İyot
50µg · 33% GDV
Potasyum ⭐
515mg · 15% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Caffè Nero Karamelli Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caffè Nero Karamelli Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 249 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Caffè Nero Karamelli Latte Nedir?
Caffè Nero Karamelli Latte, espressoya süt ve karamel aroması eklenerek hazırlanan, kahve zincirlerinde sunulan sütlü bir kahve içeceğidir. Latte geleneği espresso kültüründen gelir; bu markanın yorumu kahvenin yoğunluğunu tatlı karamel lezzetiyle yumuşatır.
Sıcak içildiğinde süt köpüğüyle kremamsı, soğuk sunulduğunda daha ferah bir seçenek olur. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kahve molasında tercih edebilir, yanında sade bir kurabiye veya küçük bir sandviç alabilirsiniz. Süt ve tatlandırıcı içeriği nedeniyle sade espressoya kıyasla daha tatlı ve enerji açısından daha yoğundur; 100 gramında 11,1 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için küçük boy seçebilir veya karamel miktarını azaltmalarını isteyebilirsiniz.
Caffè Nero Karamelli Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Caffè Nero Karamelli Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caffè Nero Karamelli Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Caffè Nero Karamelli Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caffè Nero Karamelli Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Caffè Nero Karamelli Latte ile Karşılaştır
Caffè Nero Karamelli Latte Gibi Besinler
Caffè Nero Karamelli Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.